自分で身体を作り、自分で身体を守る！！
vigorlife
こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨
昨日は、月に１度のテクニカルミーティングの日でした。
先日、滋井社長が福岡で受けてきたという『生理学』について学びました。
私たちは当たり前に毎日を過ごし、生きていますが、身体の中では、いろんな細胞や臓器が常に働いてくれている事で、健康に毎日を過ごせています。
その自分たちの身体の中の仕組みを知るということは、とても大切な事であり、とても興味深い事(´艸｀*)
すごく面白くて、質問の嵐で、脱線もしばしばでしたが、とても集中できた いい時間でした！！
自分の身体の中（細胞）が何で出来ているかを知れば、身体に必要なものが分かり、今の自分が取るべきものが分かります。
また、自分の身体の状態（体調不良など）の身体の中で起きている事実が分かれば、確実な予防法や、改善方法も分ります！！
つまり、前回私がブログでお伝えしたことと同様に、カラダの中も、自分でコントロールして、なりたい自分になれるわけです✨
（前回のブログ『脱オバサン体型』）↓
脱オバサン体型！！
共通して思うこと✨ こんにちは。美担当のＹＵＫＡです。 先週末は、金曜日『はじめてバレエ』、 土曜日 ベリーダンススタジオでのワークショップ、 日曜日 ミス・ユニバ…
Progress パーソナルトレーニング＆ピラティス │ 宮崎市 
身体の外側も内側も自分でコントロール出来てたら、素晴らしいですよね！！
スタイルも美しく、身体の痛みもなく快適に、さらに病気知らずになれる✨
自分で自分のカラダを作り、身体を守る！！
これが出来たら、無敵！！！
とはいえ、学んだのは、ほんの入口程度なんですが。。。(;'∀')
これから、しっかり学んで、自分でコントロールできるように、実践してまいります('◇')ゞ
カラダの健康と美のトータルサポートを目指して☆★☆★
プログレススタッフは、常に上を目指し、皆様の健康をサポート致します✨
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