自分で身体を作り、自分で身体を守る!!


こんにちは 😆 担当のYUKAです✨

昨日は、月に1度のテクニカルミーティングの日でした。

先日、滋井社長が福岡で受けてきたという『生理学』について学びました。

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私たちは当たり前に毎日を過ごし、生きていますが、身体の中では、いろんな細胞や臓器が常に働いてくれている事で、健康に毎日を過ごせています。

その自分たちの身体の中の仕組みを知るということは、とても大切な事であり、とても興味深い事(´艸`*)

すごく面白くて、質問の嵐で、脱線もしばしばでしたが、とても集中できた いい時間でした!!

自分の身体の中(細胞)が何で出来ているかを知れば、身体に必要なものが分かり、今の自分が取るべきものが分かります。

また、自分の身体の状態(体調不良など)の身体の中で起きている事実が分かれば、確実な予防法や、改善方法も分ります!!

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つまり、前回私がブログでお伝えしたことと同様に、カラダの中も、自分でコントロールして、なりたい自分になれるわけです

(前回のブログ『脱オバサン体型』)↓

脱オバサン体型!!

 

身体の外側内側も自分でコントロール出来てたら、素晴らしいですよね!!

スタイルも美しく、身体の痛みもなく快適に、さらに病気知らずになれる✨

自分で自分のカラダを作り、身体を守る!!

これが出来たら、無敵!!!

とはいえ、学んだのは、ほんの入口程度なんですが。。。(;’∀’)

これから、しっかり学んで、自分でコントロールできるように、実践してまいります(‘◇’)ゞ

カラダの健康と美のトータルサポートを目指して☆★☆★

プログレススタッフは、常に上を目指し、皆様の健康をサポート致します✨

お気軽にお問い合せ下さい!

トライアルレッスン

[カウンセリング+姿勢・動きのチェック+ふぁんトレ(25分)]
◇料金:3,240円(税込)
◇時間:約55分間

当店を初めてご利用の方はまずトライアルレッスンからご利用いただきます。
以下のチェックに1つでも当てはまる方はトライアルレッスンにお申込みください。

☑運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
☑今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
☑骨盤の歪みが気になる方
☑猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
☑腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
☑病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
☑ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
☑自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方

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