ご挨拶
株式会社VigorLife設立3周年!

みなさんこんにちは! 昨日は弊社の創業期から尽力してくれたHAKUトレーナーの最終勤務日で、これまでの感謝の気持ちを形にして送り出そう!ということで、小さいながらも「卒業式」を執り行い、暖かい気持ちで送り出してきたプログ […]

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お知らせ
ランチ会を開催しました!

みなさんこんにちは! 最近神社巡りにはまりすぎて、宮崎の神社めぐりの本をほぼ無意識に購入してしまったプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です! 😛  もうすでに読み終わったので […]

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お知らせ
出会いと別れ。。。そして新しいスタート!!

プログレスからの卒業生 こんにちは。お久しぶりの投稿です(;´・ω・) 美担当のYUKAです☺ 3月は出会いと別れの季節。。。 このプログレスからも5年間一緒にやってきたHAKUトレーナーが卒業します(ToT)/~~~ […]

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思考
あなたは何のために運動をしていますか?

みなさんこんにちは! 今年から毎晩寝る前に日記をつけることを日課にしているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 😛  最初の内は危うく忘れて寝そうになることもありましたが、 […]

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思考
長期的にダイエットに成功するための3つのポイント

みなさんこんにちは! 🙂   先月末に知人の結婚式にて今年最初のゲストポージングを披露させてもらったプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂  今回は初めて女性ボディビルダ […]

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身体について
なぜ土踏まずが無くなってしまうのか?その③

みなさんこんにちは! 先月は富士山の麓で宿泊研修を受けたり、実家に帰省していたりしてブログの更新が久々になってしまったプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です! 😀 […]

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