小顔は自分で作る！！

大人デビュー？！

こんばんは。美担当のYUKAです。

月間Charge3月号でご紹介していただいたことで、スポンサーの霧島酒造株式会社さん主催のパーティ≪KIRISHIMA Shochu Club春の宴≫に招待していただき、昨夜出席してきました。

宮崎を盛り上げている女性の方々の集まりなだけに、会場内はとても華やかで、元気とパワーがみなぎり、とにかく圧倒されました！！

新規の私は、右も左もわからないまま、専務と奥様の目の前の席に案内され、終始緊張しっぱなしで、気づいたら1枚を写真を撮っていませんでした(T_T)悔やまれます。。。

なので、帰ってせめて、自分をパシャり。。。(;^ω^)

霧島を使った美しくておいしいお料理を食べながら、その空間にいるだけでも、いろいろなことに気づかされ、学べたとても素敵な時間を過ごせました✨本当にご縁に感謝です。

そのような場所に行ったことのない私にとって、本当に大人の世界に踏み込たような、そんなひと時でもありました。

霧島酒造をはじめ関係者の方には、本当に感謝申し上げます。

このような機会をつくってくださり、本当にありがとうございました。

本題はここから！

前置きが長くなってしまいましたが、題名の小顔について。

昨日のパーティでも、『顔が小さい』と何人かの方に言われました。

辛口の滋井社長にも、最近、珍しく本気で『顔小さいね』と言われました。

これを見て、イラっっとする方がいるかもしれませんが、いやらしい話ではなく、

最近、私、顔小さいんです！！

自分でも、最近、顔小さいくなってきた！と、というか、顔を小さく出来てきた◎という方が正しいかもしれません。

だって、数か月前までは、最近たるみなのか、顔がデカくなってきている(´◉◞౪◟◉)と危機を感じていたのですから(;'∀')

で、小顔は自分で作るんです！！

いいトレーニングをあみ出しました！！と言っても、一般によくやるトレーニングの一種なのです。

ただ、意識の仕方や、身体の使い方を少し変えてみるだけ。（ここが重要！！）

ここで、写真を載せて紹介しようと思ったのですが、そうすると、やはり、表面的にしか伝わらないので、絶対無理なんですよね。正しい使い方と意識の仕方は、実際にご本人様の身体を触って誘導しながらやっていかないと、必ず違う方向に行ってしまします。（よからぬところが太くなったり、痛めたり。。。）

１番はじめが重要なので、１度きちんと身体で分かっていただければ、自分でお家でやっていくことは可能なのですが、いくら写真と共に細かい説明を加えて、ここにご紹介したとしても、絶対に正しく伝わらない自信があります！！

というのも、スポーツクラブでレッスンを持っていますが、お客様の目の前で、見本を見せながら、丁寧にいろんな言い方でお伝えしていても、一見出来ているように見えて、実際に身体を触りに行くと、こんなに理解をしてもらえてなかったのか(；一_一)とショックを受けることが多々あります。

逆に丁寧に何度も一人ずつ触って指導していると、みなさんかなりの効果を感じてくださっています！！

３Dのグループレッスンでも難しいのに、画面上ではわかるはずもないのです！！

ここに、パーソナルトレーニングの良さが隠れているわけですね♡

パーソナルトレーニングでは、確実に変わります！！自分の求めるカラダに☆★☆★☆彡

小顔になりたい方には、遠慮なく伝えていきたいし、もう一つはお尻ですね！！美尻！！

いつかはそんなサークルを作りたいと野望を抱いております(´艸｀*)

とにかく、美しい身体に本気でなりたいと思っている方はぜひ、パーソナルトレーニングを受けに来てください♪

後悔はさせません！！お待ちしておりまーす♡

「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」

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