いくつになっても美しく元気な体を保ちませんか？
こんにちは！トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 先日、ダンスパーソナルレッスンを受けてくださっている生徒さんたちが出ている、バレエの発表会に行ってきました！６つのバレエ教室がそれぞれに発表する会だったので、それぞれのお教 […]
体幹って何？着物を着て思うこと
こんにちは！もう１０日も過ぎてしまいましたが、「建国記念の日」に、日本人らしく着物を着てみました。トレーナーの井上です('ω')ノ よく考えたら、着物を着るのは、成人式以来なんじゃないかというくらい、まったく着てこなかっ […]
子どもたちから学ぶこと✨［パーソナルトレーニング＆ピラティス プログレス宮崎］
こんばんは！トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 私の担当する子どもクラスに『ぷろぐれすきっずクラシック🩰』というクラスがあります。 『ぷろぐれすきっず」のバレエクラスなのですが、ほとんどバレエのレッスンをしていません😅い […]
感覚器はしっかり働いていますか？【パーソナルトレーニング＆ピラティス/プログレス宮崎】
寒さが急に来るから嫌ですね(＞＜) 帰り道、ほんのちょっとだけ雪らしきものが降っていました❄︎ ちょー寒さに弱いトレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 先日、延岡で行われた、講演会に参加してきました。 熊本にあります『松田医 […]
体に不具合はありませんか？【プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス/宮崎市】
こんにちは。パーソナルトレーナーの井上です。今年もどうぞよろしくお願い致します。 年明け早々、大変なことが続き、当たり前だと思っている日常は、当たり前ではないと痛感させられます。暖かい部屋があり、食べるものがあり、お湯が […]
これからのプログレス【プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス／宮崎市】
皆さまこんにちは！ 早いものでプログレスは１２月２８日にスタジオでの仕事を納めましたが、その後も毎日バタバタとやることに追われ、あっという間に大晦日を迎えているプログレス代表の滋井です。 今年１年を振り返って 今年一年を […]
子どもの可能性が発揮できる瞬間✨【プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス／宮崎市】
こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス プログレスの井上です(*'▽'*) イベントが次々にありまして、なかなか報告も追いついてないですが、10月末に、「ぷろぐれすきっず」体験イベントを行いました♪ 4歳から小学 […]
新店舗オープン&創業１２周年 プログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～
皆さまこんにちは！ 最近の移転作業で寝不足気味のプログレス ~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です。 先月より準備していた移転を無事に終え、１０月１日から新店舗にて営業を開始することができました！ […]
新店舗へ移転のお知らせ【プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス／宮崎市】
皆さまこんばんは！久々にブログを書いているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 かなり久々の登場となってしまいましたが、タイトルにもあるように心機一転！新たな場所に店舗を移転するこ […]
いくつになっても輝ける✨【プログレス パーソナルトレーニング＆ピラティス／宮崎市】
こんにちは(*･ω･)ﾉトレーナーの井上です(*´꒳`*) 最近、いろいろなことがありすぎて、全然アウトプットがついていっていない状況です。。。 先日のセミナーでも、人は20分後には40％忘れてしまい、1日経つとで75％ […]