鍛える前に、動き方を見直しましょう
2020年2月27日
みなさんこんにちは！ 来月出場予定のマラソン大会がコロナウィルス感染予防のために中止になってしまい、複雑な心境になっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 状況が状況なだけに、今は自分がや […]
発達すれば心も穏やかになる～②
2020年2月17日
こんにちは。プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜トレーナーの井上です！ さっそく前回の続きを書いていきます！ 前回のブログがこちら☟☟☟ https://vigor-life.com/2020/02/13/h […]
発達すれば、心も穏やかになる ～①
2020年2月13日
先週末に、福岡に研修を受けに行ってきました！！ 先月、脳と発達について学んだところなので、より理解が深まりました！！ 本当に人のカラダっですごい✨ ということで、今回は発達についてお話しします！！ プログレス〜パーソナル […]
新サービス「からだマネジメント」の体験レポート
2020年2月7日
みなさんこんにちは！ 今年は月に１回ペースでマラソン大会に出場しようと決意しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 そのためにも日々の練習の積み重ねが求められますので、お客様に負けないくら […]
規則正しい生活＝脳の発達！
2020年2月4日
前回のブログで、ブドウ糖を簡単に取れるお菓子をご紹介した影響か、イオン宮交シティ店の大粒ラムネが売り切れていましたΣ(ﾟДﾟ) すごい影響力ですね。。。オホホ( *´艸｀) プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス […]