講演会「薬の9割はやめられる〜現代医療の光と闇〜」を開催しました！
皆さまこんにちは！最近はインスタグラムのライブ配信に力を入れているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表のしげいくにあきです(^ ^) 今夜は何と！パーソナルトレーナー界の大先輩である高津諭さんにイ […]
職業体験学習を通して伝えたかったこと
こんにちは。トレーナーのYUKAです('ω')ノ 前回の滋井トレーナーに引き続き、11月末の職業体験の様子をお届けします♪ 本当に素直な子たちで、滋井社長に言われた「傍を楽にする」ということを毎日おうちでしっかり実践して […]
子どもたちの教育に関わること
皆さまこんばんは！昨日は娘が通う小学校で開催される念に一度のイベントのお手伝いに参加していたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井（しげい）です！ 長時間立ちっぱなしでなかなか大変でしたが、夢中になっ […]
みなさまへご協力のお願い
こんにちは。トレーナーの井上です。 このところ、メディアや新聞に毎日のように取り上げられているので、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、 私の本名は《しげい ゆか》です(^^) （仕事ではややこしいので旧姓を使っ […]
第１弾！夏休みイベント楽しかったよ報告
8月4日に開催しましたコラボイベント✨『親子で作る・動く・食べる』という初の親子イベント。 夏休みは子供は休みだけど、親は変わらずの毎日で、なかなか子どもに構ってあげられなかったり、一緒にいるのにゆっくり何かをする時間を […]
夏休み🌻親子イベント💕のお知らせ
こんにちは！ 日に日に黒さが増しているプログレス～パーソナルトレーニング＆ピラティス～トレーナーのYUKAです('ω')ノ もうすぐ夏休みですね！！子どもたちは嬉しいばっかりだけど、大人は大変な夏休み。。。(´；ω；`) […]
体幹って何？着物を着て思うこと
こんにちは！もう１０日も過ぎてしまいましたが、「建国記念の日」に、日本人らしく着物を着てみました。トレーナーの井上です('ω')ノ よく考えたら、着物を着るのは、成人式以来なんじゃないかというくらい、まったく着てこなかっ […]
子どもたちから学ぶこと✨
こんばんは！宮崎市大淀にあるプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～の井上です(*･ω･)ﾉ 私の担当する子どもクラスに『ぷろぐれすきっずクラシック🩰』というクラスがあります。 『ぷろぐれすきっず」のバレ […]
感覚器はしっかり働いていますか？
寒さが急に来るから嫌ですね(＞＜) 帰り道、ほんのちょっとだけ雪らしきものが降っていました❄︎ ちょー寒さに弱いプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～の井上です(*･ω･)ﾉ 先日、延岡で行われた、講演 […]