ダンス
継続と応用力!

こんにちは!お久しぶりの登場ですが。。。忘れないでください 美担当のYUKAです 昨日は、パフォーマンスアップのため、パーソナルトレーニングを受けに来てくださっている、ベリーダンサーのお客様お二人のレストランショーがあり […]

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思考
なぜ?を考えること

みなさんこんばんは 今日は久々に営業時間中にトレーニングをすることができたパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表の滋井 邦晃です 最近バタバタしていてなかなかがっつりトレーニングの時間がとれていませんでした […]

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勉強会
何事も基礎が大切

みなさんこんばんは またまた今日もおはようございますな時間にブログを更新している パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表の滋井 邦晃です いつも日中の隙間時間を利用して更新しようと思っているのですが、今日も […]

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思考
実践すること

みなさまこんばんは 本日も夜中に仕事が終わり、帰って食事をして、夜泣きする娘のおむつ交換をして、さあブログを書こう!と思ったら結局朝の3時・・・で睡眠不足継続中のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表の滋井 […]

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思考
人間力

皆さまこんばんは 最近パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、お客様のお身体のケアのコースに加えてスタッフの研修が入り忙しくなってきたので、お昼ご飯が夕食の時間になりつつあるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレ […]

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思考
今年の目標

みなさまこんばんは   1日に必ず1度はフロントラットスプレッド(ボディビルのポーズの1つ)のポーズをとってしまうパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です   どんなポーズなのかご興味の […]

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