今日は母の日🌹母の日から〇〇を１０％OFFにてご提供いたします(°▽°)！！
2021年5月9日
こんにちは ブログを書こう！書こう！！という気持ちは常にあるのに、行動がともなっておらず、またお久しぶりになってしまいました…(￣▽￣;)パーソナルトレーニング専門スタジオプログレスの井上です(*･ω･)ﾉ 毎月一回、サ […]
健康の秘訣は自分の身体に興味を持つことから！！
2021年4月18日
こんにちは。 走るのは、全く好きではないのですが、この頃、マラソンに出る機会を強制的に増やされ、５月からはなんとΣ（・□・；）子供と一緒にランニング教室に通うことになってしまいました(ToT)💦パーソナルトレーニング専門 […]
《姿勢を感じる靴下》さらに詳しく！！
2021年4月15日
こんにちは(°▽°) 《姿勢を感じる靴下》を履いてスクワットをしたら、めちゃめちゃお尻に効いて、かなり筋肉痛…という、パーソナルトレーニング専門スタジオ・プログレス・トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 今、プログレスで話 […]