1カ月美ボディチャレンジ? 呼吸編
こんばんは 美 担当のYUKAです 今日は、一番大切な呼吸の仕方をお伝えしようと思います 前回のブログでお伝えしたように、（前回のブログはこちら ） 1カ月美ボディチャレンジ? はじめはほとんど呼吸しかしていません ２回 […]
超☆ドッキングラジオに出演しました！
こんばんは！ パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表の滋井です 今日は9月27日に弊社主催で開催する「Ｆｉｔｎｅｓｓ Ｅｎｅｒｔａｉｎｍａｎｅ Ｗｏｒｌｄ ２０１５」のＰＲのためにＭＲＴ放送の「超☆ドッキン […]
あなたの姿勢はどのタイプ？
みなさんこんばんは 今週も木曜日は株式会社Ｖｉｇｏｒ Ｌｉｆｅ代表の滋井が担当させていただきます 毎度お馴染みの深夜のブログ更新となっております いつも長文のブログになってしまいますが、どうぞ今回も最後までお付き合いくだ […]
姿勢改善、肩こり・腰痛を改善するためには・・・
みなさまおはようございます 新規オープンから約２週間経ち、毎日充実した日々を過ごしている株式会社Vigor Life代表の滋井です ブログに登場するのはいつぶりか忘れてしまうほど久々ですが、これからみなさまに有益な情報を […]
ゴルフの飛距離が・・・
こんばんは♪ 先日、担当するお客様から、 ゴルフの飛距離が伸びたんですー と報告されました そう、プログレスで行うパーソナルトレーニング『ふぁんトレ』（ファンクショナルトレーニング）は、 ゴルフの飛距離も向上することがで […]
Progress宮交シティ店オープン決定！
みなさんこんにちは いつもVigor Lifeブログをご覧いただいてありがとうございます 今日は新店舗オープンについてのお知らせです ２０１５年８月１日に宮交シティ３FにてProgress２号店を オープンすることが決定 […]
★ロコモ予防専門店★
こんばんは 毎回、深夜の更新で、申し訳ありません 美担当のYUKAです 今回は、Vigor Lifeが運営している2店舗目のお店をご紹介いたします 最初は、アゲインビル内のスタジオを借りていましたが、３月から、橋を越えた […]
イベントのお知らせ♪
こんばんは 美担当のYUKAです 最近、プログレスでのパーソナル指導のほかに、いろんなジャンルの方とコラボさせていただいたり、呼んでいただいたり、外へ出る機会も増えて来ましたおかげで、たくさんの方と出会うことができ、 […]
基礎的な筋力の重要性
こんばんは?? 美?担当のYUKA です このところ、バレエのコンクールの引率や、バーオソルスキルアップ研修、発表会の出演などバレエの方で忙しくしておりました バレエのコンクールでは小学生から高校生までのいろんな年齢の子 […]