身体について
動作分析

みなさんこんばんは 今日は仕事が23時に終わり、深夜の自主トレーニングを終え、現在午前2時半。。。 こんな時間からでもブログを書いてしまうくらいブログへの情熱に燃えているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代 […]

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出張サポート
出張トレーニング指導

みなさんこんばんは 早くもブログを書くのが習慣になりつつあるプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井 邦晃です 運動と同様に毎日ブログを書かないと気持ち悪い感覚が出てきたので、これは習慣になって […]

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勉強会
スパインダイナミクス理論勉強会

みなさんこんばんは 生後1歳2ヶ月になる娘を未だに寝かしつけられないプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井 邦晃です 毎日帰宅が夜中なのであまりコミュニケーションが取れず。。。 もっと仕事の能 […]

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出張サポート
企業様向け出張運動指導

みなさまこんばんは 最近お酒を飲む機会が多くなってきていますが、減量はしっかりと進めているプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井 邦晃です 日頃からの運動の習慣と栄養の知識、そして目標を達成す […]

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お知らせ
会社設立のご挨拶

ご報告が遅くなりましたが、先日3月25日をもちまして 「株式会社Vigor Life」を設立し、新たなスタートを迎えることとなりました。 これもひとえにご支援・ご愛顧いただいている皆様のお力の賜物と心より感謝申し上げます […]

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出張サポート
企業様向け運動教室の活動報告

皆様こんばんは! プログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です 少し以前の活動報告になりますが、いつもお世話になっている有限会社エスペリエンツァ様にて、従業員様向けの運動教室「機能的に動くための […]

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日記
新たな命

みなさまこんばんは 2週連続でブログをさぼってしまったプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 何故か水曜日ばかりバタバタしてしまい、時間を確保できませんでした。。。 […]

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講演
JAIFA宮崎県協会セミナーにて講演をしてきました!

みなさまこんにちは 新年が明けたばかりと思っていたらあっという間に1月が終わりそうですね 新年当初に掲げた目標や課題は順調に進んでいますか 僕の方はというと、1月課題の本を2冊読み終わり、2月課題図書を探しているところで […]

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思考
人間力

皆さまこんばんは 最近パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、お客様のお身体のケアのコースに加えてスタッフの研修が入り忙しくなってきたので、お昼ご飯が夕食の時間になりつつあるプログレス~パーソナルトレーニング& […]

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日記
身体の使い方

こんばんは 先週心配していたお腹のベビー、体操のおかげで、逆子ちゃんが元通りに戻っていてほっとしました   今日のブログは新米妊婦YUKAです 8ヶ月になると、常にお腹の中でベビーが動き回っていてきついしかも、お腹も急に […]

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