身体について
疲れを残す原因のひとつ

こんにちは ≪からだ改革≫を目指し、日々行動しているのですが、まだまだだな~と実感している今日この頃。。。 パーソナルトレーニング専門スタジオ≪プログレス宮交シティ店≫トレーナーの井上です。 QRM健康度測定器でかなりい […]

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お知らせ
身体の中の健康状態を知る【QRM健康度測定】~只今モニター募集中♪

こんにちは。 前回《からだ改革!!》と宣言したので、もちろん毎日自分のカラダと向き合っています。 パーソナルトレーニング専門スタジオ《プログレス宮交シティ店》トレーナーの井上です。 前回のブログはこちら☟   […]

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姿勢改善
いっしょに健康へ向けた《からだ改革》はじめませんか?

2020年は、しっかりと自分の身体と向き合っていこうと思っています!!('◇')ゞ パーソナルトレーニング専門スタジオ≪プログレス宮交シティ店≫トレーナーの井上です(^^) 今年は、『動ける身体を目指しつつ、身体の内側か […]

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