ダンス
継続と応用力!

こんにちは!お久しぶりの登場ですが。。。忘れないでください美担当のYUKAです 昨日は、パフォーマンスアップのため、パーソナルトレーニングを受けに来てくださっている、ベリーダンサーのお客様お二人のレストランショーがあり、 […]

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お知らせ
プログレスワウディー宮崎店 閉店のご挨拶

皆様こんにちは ブログではかなりご無沙汰になってしまったプログレス代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 今日は皆様にお知らせです。 日頃当店をご利用いただいているクライアントの皆様には以前からお伝えしているのですが、本日 […]

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ピラティス
2016ミス・ユニバース宮崎ビューティーキャンプ

こんばんは 美担当のYUKAです先週の土曜日で、私の担当する、ミス・ユニバース宮崎ファイナリスト達へのビューティーキャンプレッスンは終了しました 最後でしたが、その日は、みなさんでファッションショーの出演があったらしく、 […]

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姿勢改善
カラダの問題は足から

みなさんこんばんは プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井です 8月に2号店であるプログレス宮交シティ店をオープンし早くも3か月が経ちましたが、その間に多くの方からお身体の悩みの相談をお聞きしています […]

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身体について
脱ロキソニン!!

こんばんは美担当のYUKAです 最近、日常生活で、首や肩を痛め、痛くて生活に支障が出るため、ロキソニンを飲んだ。というお声をよく聞きますロキソニンはよく効くわ~ と大絶賛の声もよく耳にします薬の効果で、治ったと思われてい […]

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姿勢改善
骨盤の歪み

みなさんこんばんは プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井です 昨日のYUKAトレーナーのブログでも書いていましたが、やっぱり姿勢は大切だな~と改めて感じますね昨日のブログ ⇒ 最近の運動会事情と子供 […]

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こども
最近の運動会事情と子供たち

こんばんは美担当のYUKAです運動会シーズンですね 先週の日曜日、1年生の姪の運動会に行ってきました! 小学校の運動会に行くのは、初めてで、しかも、母校だったので、とても楽しみにしていました 何十年ぶりの校舎は、当時、新 […]

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お知らせ
イベント無事に終了しました!*(^o^)/*

本日は一大イベント! Fitness Entertainment World 2015 無事に終了しました みなさんにはすごく楽しんでいただけたのではないかと思います(=´∀`)人(´∀`=) スペシャリストの講師陣をお […]

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お知らせ
私の想い・私たちの想い

こんばんはわたくしも、たいがい真夜中の更新になります美担当のYUKAです シルバーウィーク最終日スペシャル (といっても、日付変わっていますが。。。 )ということで、今回は、私のこと 私の想い 私たちの想い について書き […]

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お知らせ
またまたラジオに出演します!

みなさんこんばんはと言ってももうおはようございますの時間ですが・・・(笑)今週も木曜日はプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井がブログを担当させていただきますさて、先週は理想の姿勢とは?というタイトル […]

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