身体の中の健康状態を知る【QRM健康度測定】
2020年1月25日
こんにちは。 前回《からだ改革！！》と宣言したので、もちろん毎日自分のカラダと向き合っています。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です。 前回のブログはこちら☟ https://vigor-life […]
いっしょに《からだ改革》はじめませんか？
2020年1月23日
２０２０年は、しっかりと自分の身体と向き合っていこうと思っています！！('◇')ゞ プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(^^) 今年は、『動ける身体を目指しつつ、身体の内側からも健康に！！』 […]