体幹って何?着物を着て思うこと
2024年2月20日
こんにちは!もう10日も過ぎてしまいましたが、「建国記念の日」に、日本人らしく着物を着てみました。トレーナーの井上です('ω')ノ よく考えたら、着物を着るのは、成人式以来なんじゃないかというくらい、まったく着てこなかっ […]
自分に合った運動を始めたい方へ【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
2021年9月8日
こんにちは★宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ?コロナで自粛の生活が続いていて運動不足を感じている?そろそろ運動を始めたい […]
肩こりからくる頭痛や吐き気でお困りの方はいませんか?(><)
2021年5月31日
こんにちは。あっという間に5月も終わりですね〜( ̄▽ ̄;) ほんと早い。。。? バタバタと過ぎましたが、月初めに立てた目標を今月はしっかりと達成することが出来ました? なかなか自分で立てた目標なのですが、達成することが難 […]
プログレス宮交シティ店☆2周年記念キャンペーン☆
2017年8月2日
多くの方からご愛顧いただき、プログレス宮交シティ店もようやくオープンしてから2周年を迎えることができました! いつもご愛顧いただきましてありがとうございます!! オープン2周年を記念して8月限定のキャンペーンを開催します […]
トライアルレッスンってどんなことをするの?
2017年7月21日
みなさんこんにちは! 仕事がお休みの日はパワースポットめぐりをしてリフレッシュすることが楽しみなパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂 パワースポットと言っ […]
"美"習慣vol.3
2016年11月29日
なんとかvol.3まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気になる”二の腕”についてです。 気になる部位ランキングには間違いなくランクインするでしょう。 二の腕が気になる理由として「腕が太く見える」ま […]