骨盤の歪み

2023年6月28日

こんにちは！もう6月も終わっちゃいますね💦 ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。(￣▽￣;) このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間 […]

2023年6月12日

こんにちは！最近、自宅の庭いじりにはまっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげいくにあきです^ ^ 殺風景だった庭に芝生を敷いて、徐々に青々と育ってきているのを見るだけで癒されます。ただ、少 […]

2020年3月5日

みなさんこんにちは！神社と読書と日本をこよなく愛するパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表のしげいくにあきです！これまでに500社以上の神社をお参りしてきましたが、神社は数千年の時を超えて […]

2016年11月14日

綺麗な姿勢は足元からさて、今回の美習慣は足元に注目です！女性のお洒落アイテムの一つに、ヒールは欠かせないという方もいるかと思います。普段からヒールを履く方の身体を評価していくと、足首の硬さに問題がある場 […]

2016年9月20日

健康に関する悩み健康になる為に、または健康を維持する為に、皆さんは何かしていますか？３０代〜７０代の全国の女性１万人を対象とした調査で、健康に関する悩みが発表されました。プログレスにお問い合わせ頂く内容も、多くの方 […]