骨盤がゆがむとどうなるの？
vigorlife
こんにちは！
もう6月も終わっちゃいますね💦
ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。(￣▽￣;)
このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間に合っておらず、そうこうしている間に、誕生日を迎え、またひとつ歳をとってしまった、プログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～ トレーナーの井上です( ；∀；)
出来るだけ年齢はバレないようにしたい派ですが、年齢にこだわらず、いつまでも美しく健康的でいられるように、美しい姿勢を保ち、摂るべき栄養をしっかり摂り、楽しい毎日を送っていこうと思います٩( ᐛ )و
良い姿勢は、若さと健康に関係する！！
姿勢が悪いと、どこそこ痛くなるし、そもそも老けて見えてしまったり、血流が悪くなり顔色も悪くなったり、精神面にも影響があり、マイナス思考になってしまったり、悪いことばかりです＿|￣|○
姿勢の崩れ原因のひとつに、骨盤の歪みがあります。
先日、サンシャインFMに出演させていただき、見えないですけど、骨盤の模型を持って説明してきました！
骨盤はどう動くのか？
骨盤がゆがむとどうなるのか？
お時間ある方は、ぜひ、その様子をご覧ください♪ ⬇️⬇️⬇️（娘撮影のため、揺れがひどいです(＞人＜;)）
頑張れない方のための品揃えが豊富なプログレス✨
プログレスのシャチョさんのように、自分に厳しく、しっかりと自分で健康な体作りができる人はいいのですが、そんな人ばかりではないですよね？
私は、シャチョさんとは正反対で、頑張れない人の代表です(￣∀￣)
そんな方は、楽して整うことを選んでも全然いいんです！！！
何もしないで悪い状態になるよりは、ツールをうまく使って、整っている方がいいのですから･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ラジオでもお伝えしましたが、体の歪みは心の歪みなのです！！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
只今ISコアを使った骨盤矯正体験を実施中♪
プログレスで、人気のすごいやつ✨
5分座るだけで骨盤が整うアイエスコア を使い、骨盤のゆがみを一瞬で整えます。
ラジオでも、柳田MCに体験してもらいましたが、驚きの効果に絶叫していました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ぜひ皆さんに体感して欲しいというお声もいただきました。
骨盤の歪みが気になる方、ISコアが気になる方は、ぜひ、体験してみてくださいね〜٩( 'ω' )و
骨盤の歪みが５分で整う【アイエスコア５００円体験】
こんにちは！ 最近、自宅の庭いじりにはまっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげい くにあきです^ ^ 殺風景だった庭に芝生を敷いて、徐々…
Progress パーソナルトレーニング＆ピラティス │ 宮崎市 
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
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トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
