私の想い・私たちの想い
こんばんは
わたくしも、たいがい真夜中の更新になります
美担当のYUKAです
シルバーウィーク最終日スペシャル (といっても、日付変わっていますが。。。 )
ということで、
今回は、私のこと 私の想い 私たちの想い について書きたいと思います
私は、この、カリーノ宮崎と宮交シティにあります、宮崎初のパーソナルトレーニング専門スタジオ『プログレス』を運営しています、(株)Vigor Lifeの所属とは別に、宮崎市橘通り5丁目にあります、プチ・プルミエールバレエスタジオで、バレエ教師&ダンサーとして活動しております
私は、3歳からバレエを始め、これまでいろんな経験をしてきました。
その経験と、学んできたものを、バレエ教師という形で、生徒さんに指導させていただいてます
でも、その枠をもう少し広げて、さらに多くの一般の方々にも、私がお伝えしていけることがあるのではないかと思い、ここ、Vigor Lifeで、パーソナルトレーナーとしての活動も始めました。
老若男女問わず、姿勢は大切です
姿勢が悪いことで、肩こり 、腰痛、 膝痛。。。
さらには、体調不良まで引き起こすことも。。。
逆に、姿勢がイイと、特に女性ですが、さらに美しく見え、自信にもつながります
姿勢がよくなったことで、★スタイルがよく見え、いい意味で自分の見え方に興味を持ち始め、ダイエットにも成功した方や、★『姿勢がよくなったね 』とよく言われるようになり、自分に自信がついた方とか、★自信からか、表情も明るくなり、自分が好きになったという方とか
私の周りでは、そのようにHappy になっていく女性をたくさん送り出しています
私が言いたいのは
『身体の正しい使い方を知ることと、少しの意識だけで、人は誰でも美しく健康になれる』ということです
そのことを、まずは宮崎の方に、伝えたい
そして、『いつまでも美しく健康でありつづけるため』に今をどう生きるのか ということを日本中に伝えるため、Vigor Lifeの一員として、Vigor Lifeとともに、活動を広げています
そして その想いが形となる
スペシャルイベント
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Fitness×Entertainment World 2015
~《健康》と《美》のプロフェッショナルがお送りする、
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9月27日(日)宮崎にて開催決定!!
「Fitness×Entertainment World 2015」は、多様なジャンルのフィットネス(健康。健
《Vigor Life》×《超一流》の講師陣が、“健康”という大き
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を企画しました!!
開催まで、あと3日
ぎりぎりまで予約受け付けます。
これから運動を始めたい方、身体や健康に興味を持ち始めている方
今こそ運動の楽しさと、大切さを感じるときです
お申込みhttp://vigorlife.wix.com/2015
皆さんのご参加、心よりお待ちしております
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください!実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
80分 5,000円
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以下のチェックに1つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方