運動って素晴らしい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
2021年10月28日
先週末開催されたユニバーサルフィールドさん主催の《宮崎ナイトリレーマラソン大会》 今年も楽しく参加してきました٩( 'ω' )و ３キロも走ったのに、全く筋肉痛もこず、（←まだきてないだけじゃないと甲斐トレーナーに毒を吐 […]
みなさんの免疫力大丈夫ですか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
2021年10月26日
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )朝晩が冷え込むようになっていましたね?寒くなってくると活発になるもの、お分かりですか・・・？それは・・・『ウィル […]
＼運動が苦手な方大歓迎！／【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
2021年10月21日
こんにちは！ web担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ?パーソナルトレーニングに興味はあるけど、運動が苦手… ?こんな私が行っても大丈夫なのかな？ と不安に思われている方いらっしゃいませんか？ 私もプログレスにお […]
季節の変わり目、ダルさを感じていませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
2021年10月15日
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 秋ですねぇ〜。。。 いや、宮崎は全然暑いです(￣▽￣;) 雨ばっかりだった夏が、今頃来たような。。。 しかし、こよみ的に […]
カラダのこと一緒に勉強しませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
2021年10月12日
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 年齢を重ねてくると これまで気にならなかった体調の変化が出てきたり 健康について気になってきたりしますよね? […]