みなさんの免疫力大丈夫ですか？
vigorlife
こんにちは♪
プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当
ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )
朝晩が冷え込むようになっていましたね?
寒くなってくると活発になるもの、お分かりですか・・・？
それは・・・
『ウィルス』?
そして寒くなってくると逆に弱く低下してしまうのが・・・
『免疫力』???
みなさんの免疫力、大丈夫ですか？?
そんなお話を11月のからだマネジメント講座でお伝えします✨
テーマ：免疫力②
開催日：11月16日（火曜日）
時間：２０：００～２０：５０
お時間がある方、ご興味のある方、ぜひご参加をお待ちしております?
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プログレスが開催している
オンライン勉強会《からだマネジメント講座》は
トレーニングだけでは解決できないカラダのお悩みを
食生活や生活習慣へのアプローチによって解決していただきたい
という想いで開催しています。
自分で自分のカラダを守る・管理する知識を身につけていきませんか？
（オンラインなのでお気軽に、リアルタイムが難しい場合は後から録画データを何度も見ることができます）
からだマネジメント講座についてはこちら↓
https://vigor-life.com/karadamanagement-course
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
＋
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
