日本を慢性病から救うため！新着!!
皆さま、こんにちは！先日の9月8日に、参政党公式記者会見にて次期衆議院選挙の公認候補予定者として発表されたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげいくにあきです^ ^ 記者会見の模様はこちら（次期衆院選 […]
残暑に負けるなキャンペーン🔥🔥🔥
9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね💦 まだまだ熱中症も心配ですし、暑さ続きで夏バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか？また、クーラーの部屋と外の温度の変化についていけず、風邪をこじらせている方も少 […]
プログレスがマシンピラティスの情報サイトに紹介されました！
皆さまこんばんは！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜です(^ ^) プログレスでは創業した２０１１年当初からマシンピラティスのリフォーマーを導入し、多くの方にご利用いただいてきました。ただ、その頃はまだピラ […]
一度はみんな経験する？！ぎっくり腰
こんばんは。トレーナーの祐香です(*･ω･)ﾉ ぎっくり腰でお悩みの方はいませんか？ 私もぎっくり腰なんてなったことなかったのに、産後２ヶ月経った頃に初めて経験しました。「これがぎっくり腰というやつか。。。💦」 振り返れ […]
健康コラムの取材📷✨
本日は季節ごとに監修をさせていただいている、ガス会社様の情報誌「ミスマグ」の撮影でした。 もう４年近く担当させていただいています。 季節ごとのテーマに合わせたストレッチやトレーニングをお伝えしています。 今回のテーマは、 […]
《ピラティス》気になっている方、一度体験してみませんか？
近頃、《ピラティス》が気になっているというお声をよく聞きます。ようやく宮崎にも「マシーンピラティス」のスタジオなどが増え、見聞きする機会が増えたからではないでしょうか？ 実は、プログレスは14年前からピラティスマシーンの […]
子どもに身に付けてほしい力はなに？
先週に行われた街頭演説会を終え、私の方もようやくひと段落したところです。昨年の衆議院選挙の候補者となってから、今回のしげいくにあきの参議院選挙まで、ずっと表に出て走り続けてきました。 選挙に出ることになるまで、本当に人前 […]
参議院議員選挙のご報告
皆さま、こんにちは！つい２週間前まで参議院議員候補として17日間の選挙を戦っていたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげいくにあきです。 以前のブログでもご報告させていただいていましたが、私しげいくに […]
親子食育セミナー開催
こんにちは('ω')ノ ひよこというかニワトリのお世話に相変わらず忙しいYUKAトレーナーです💦 インスタライブでもお話ししましたが、ひよこが生まれてちょうど2週間たった時、次々に、ひよこたちの足が麻痺したように折れ曲が […]
しげいくにあきのインタビュー記事が掲載されました！
皆さまこんばんは！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜です^ ^ 今日はお知らせです♪ HUSTAR株式会社さまのウェブサイトにてPROGRESS代表のしげいくにあきのインタビュー記事が掲載されています！ な […]