バレエアイドルプロデュース！！新着!!
こんばんは！プログレストレーナーのゆかです('ω')ノ この度、株式会社Vigor Life 【アイドル事業部】を立ち上げました＼(^o^)／ アイドルと言っても一般的なアイドルではなく、バレエを披露するアイドルです♪♪ […]
【見せしめレッスン】で自分に喝をいれませんか？
こんにちは！トレーナーのゆかです('ω')ノ あっという間に6月も半分が過ぎようとしていますね💦梅雨が明けたら暑い夏がやってくる🌞そして薄着の季節になりますね（；^ω^） 私は長年バレエをしてきて、毎日のようにレッスンに […]
楽しいステージでした♥♡♥
6月6日はこどものための奉仕団体「宮崎キワニスクラブ」が主催する《第1回こどもチャリティーフェス》が開催されました♪ こんばんは☆トレーナーのゆかです('ω')ノ プログレスのこどもクラス［ぷろぐれすきっず］と、こどもバ […]
新コースのモニターを募集します！！
今日から新年度がスタートですね！！ 新しい春を迎え、ワタクシ井上もドキドキワクワクしております🌸☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 私事ですが、４月から中学校のPTA執行部に初めて仲間入りすることになったり、奉仕 […]
運動器を診る健康診断も必要だと思いませんか？
こんにちは♪ ネコとニワトリと金魚の世話に日々追われているトレーナーの祐香です(￣∇￣)💦 かわいかったひよこたち大きくなりました(^^; 最近、たくさんの方にトライアルレッスンを受けていただき、いろいろな方のカラダの状 […]
明けましておめでとうございます
～パーソナルトレーニング＆ピラティス～プログレスは本日より営業を開始いたしました。 さっそく来られたお客様は、「お正月で食べ過ぎた」「運動不足になった」と嘆いていました。今年もプログレスとともに楽しくカラダを整えていきま […]
「うちまた」でお悩みの方
最近、お客様の中で、内股に悩んでいる方が多いので、今回は内股で悩んでいる方に向けてマシンピラティスのモニターを募集いたします。 小さい頃からひどい内股で、自分の足につまづいて転ぶほどだったという方もいます。 また内股のせ […]
初めてのバレエ発表♪
こんにちは！トレーナーのゆかです(*･ω･)ﾉ あっという間に１週間も過ぎてしまっていますが、12月7日《おTANOしみマルシェ》という田野町のイベントで「ぷろぐれすきっずクラシック」の発表をさせていただきました🩰 実は […]
しめ縄プロジェクトin宮崎を開催しました！
皆さまこんばんは！最近久々にトレーニングを再開しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげいくにあきです。 さすがに運動不足により身体が鈍ってきているのを痛感したので、毎日少しでも時間を作ってキレの […]