「宮日生活情報紙きゅんと」に掲載されました！
皆さまこんにちは！ プログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 プログレスは開業当初から経営者や医療関係者のお客様が非常に多く利用されているのですが、その理由としてはも […]
黄緑Tシャツ＆スパッツでラジオに出演してきました
こんにちは。 最近、いろいろなことが重なって押し寄せてきているため、バタバタしてて余裕がなく、 交感神経が有意気味のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です( *｀ω´) 追われすぎて大切な情報発信を怠 […]
ハラマキをしてラジオに出てきました〜Part 2〜
先日、ハラマキでラジオに出させていただいたばかりですが、 前回のラジオでハラマキブログはこちら → https://vigor-life.com/2022/03/09/haramaki-radio/ またお話をいただき […]
FM宮崎「グッドタイム」に出演して４年！
みなさんこんにちは！ けっこう前に鬼滅の刃で号泣するほど感動したので、この勢いで呪術廻戦も読み進めてみようと思い始めて早や２ヶ月。。。 読み始めてどハマりすると、文字通り寝る間を惜しまず睡眠不足を逃れられない性格のため一 […]
今日は母の日?母の日から〇〇が１０％OFF！！
こんにちは ブログを書こう！書こう！！という気持ちは常にあるのに、行動がともなっておらず、またお久しぶりになってしまいました…(￣▽￣;)プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 毎月一回 […]
自律神経を整えるために
みなさんこんにちは！ 明後日が今年初のトレイルランニングの大会なのですが、今のところ雨予報なのであまり気分が乗らないプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 雨の中、山道を走り回るわけなので、子供 […]
UMK放送「Reらいふ」に出演しました！
皆さんこんばんは！ 今年は時代の流れに合わせてプログレスも「脱アナログ」を！ということで、 新しくオンラインレッスンやらメルマガやらホームページのリニューアルやら、 アナログ万歳な僕にとってはかなり慣れない作業ですが、 […]
FM宮崎「グッドタイム」に出演し始めて３年！
みなさんこんにちは！ 久々の更新となってしまいましたが、８月のトレイルランに向けて絶賛減量&トレーニング中のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ ８月は２つの大会に出場予定ですが、どち […]
「働くワタシ図鑑」に掲載されました！
こんにちは！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス トレーナーの井上です(*'ω'*) 最近は動画編集に追われ、というかはまり？またブログを自粛しておりました(；´∀｀) というのも、ようやく準備が整い、会員様に […]