黄緑Tシャツ＆スパッツでラジオに出演してきました(￣▽￣)
こんにちは。 最近、いろいろなことが重なって押し寄せてきているため、バタバタしてて余裕がなく、 交感神経が有意気味のパーソナルトレーニング専門スタジオ トレーナーの井上です( *｀ω´) 追われすぎて大切な情報発信を怠っ […]
ハラマキをしてラジオに出てきました\(//∇//)\〜Part 2〜
先日、ハラマキでラジオに出させていただいたばかりですが、 （? 前回のラジオでハラマキブログはこちら?https://vigor-life.com/2022/03/09/haramaki-radio/ また […]
FM宮崎「グッドタイム」に出演して４年になりました！【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
みなさんこんにちは！ けっこう前に鬼滅の刃で号泣するほど感動したので、この勢いで呪術廻戦も読み進めてみようと思い始めて早や２ヶ月。。。 読み始めてどハマりすると、文字通り寝る間を惜しまず睡眠不足を逃れられない性格のため一 […]
今日は母の日?母の日から〇〇を１０％OFFにてご提供いたします(°▽°)！！
こんにちは ブログを書こう！書こう！！という気持ちは常にあるのに、行動がともなっておらず、またお久しぶりになってしまいました…(￣▽￣;)パーソナルトレーニング専門スタジオプログレスの井上です(*･ω･)ﾉ 毎月一回、サ […]
自律神経を整えるために
みなさんこんにちは！ 明後日が今年初のトレイルランニングの大会なのですが、今のところ雨予報なのであまり気分が乗らないパーソナルトレーニング専門スタジオ「Progress宮交シティ店」代表の滋井です。 雨の中、山道を走り回 […]
UMK放送「Reらいふ」でエクササイズの紹介をさせていただきました！
皆さんこんばんは！ 今年は時代の流れに合わせてプログレスも「脱アナログ」を！ということで、 新しくオンラインレッスンやらメルマガやらホームページのリニューアルやら、 アナログ万歳な僕にとってはかなり慣れない作業ですが、 […]
FM宮崎「グッドタイム」に出演し始めて３年になりました！
みなさんこんにちは！ 久々の更新となってしまいましたが、８月のトレイルランに向けて絶賛減量&トレーニング中のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ ８月は２つの大会に出場予定 […]
宮日生活情報紙【きゅんと】の「働くワタシ図鑑」に載せていただきました！
こんにちは！パーソナルトレーニング専門スタジオProgress トレーナーの井上です(*'ω'*) 最近は動画編集に追われ、というかはまり？またブログを自粛しておりました(；´∀｀) というのも、ようやく準備が整い、会員 […]
宮日生活情報誌「きゅんと」に2年ぶりに掲載されました！
みなさんこんにちは！ ２週間後に迫ったハーフマラソン大会に向けて全然練習できていないため焦りを感じ始めているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井（しげい）です！ とりあえず後は調整の練習 […]