今年のコリは今年のうちに撃退♪
🎅クリスマスキャンペーンパート３！ こんにちは♪プログレススタッフずんこです( ˙꒳˙ᐢ ) ＼スタッフずんこで検証／も第3弾✨ 毎週木曜日に検証をしていたのですが、木曜日の朝になると 「あぁ今日もYUKAトレーナーの […]
黄緑Tシャツ＆スパッツでラジオに出演してきました(￣▽￣)
こんにちは。 最近、いろいろなことが重なって押し寄せてきているため、バタバタしてて余裕がなく、 交感神経が有意気味のパーソナルトレーニング専門スタジオ トレーナーの井上です( *｀ω´) 追われすぎて大切な情報発信を怠っ […]
ハラマキをしてラジオに出てきました\(//∇//)\〜Part 2〜
先日、ハラマキでラジオに出させていただいたばかりですが、 （? 前回のラジオでハラマキブログはこちら?https://vigor-life.com/2022/03/09/haramaki-radio/ また […]
その腰痛・肩こり・膝痛、姿勢の悪さが原因かも…
こんにちは！プログレスWEB担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 「姿勢が悪い気がする?」というのは分かっていても・どういう姿勢が正しいのか・どうしたらいいのかが分からなかったりしませんか？ 姿勢で大きく関係してくる１つが […]
たった５分で骨盤が整う！IS-Core【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ みなさんはこんなお悩みありませんか？?猫背や反り腰などの姿勢が気になる? […]
着るだけで姿勢が整う『コアフィット』在庫限りで販売終了となります【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ )今日は在庫限りで販売終了の商品のお知らせをさせてください?プログレスでお取り扱 […]
リバウンドしないダイエットに必要なことは？
こんにちは！ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 昨夜、途中まで見ていたオンライン講座「からだマネジメント講座ーダ […]
プロテインはマッチョのためだけじゃない…！
こんにちは！ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) プロテインは筋肉をつけたい人がのむものだよね？? […]