ダンサーの落とし穴【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
先日、お客様が出演されるフラダンスの発表会を見にいきました。 多少怖がられている パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です( ̄▽ ̄)✨ フラダンスをされているお客様が数名いらっしゃるので、日頃か […]
株式会社VigorLife経営計画発表会を行いました。【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは。 パーソナルトレーニング専門スタジオトレーナーの井上です(*・ω・)ノ 11月4日に、我が社 株式会社Vigor Lifeの第9期に向けた経営計画発表会を開催させていただきました。 今回で5回目となるこの […]
運動って素晴らしい♪───O(≧∇≦)O────♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
先週末開催されたユニバーサルフィールドさん主催の《宮崎ナイトリレーマラソン大会》 今年も楽しく参加してきました٩( 'ω' )و 3キロも走ったのに、全く筋肉痛もこず、(←まだきてないだけじゃないと甲斐トレーナーに毒を吐 […]
みなさんの免疫力大丈夫ですか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )朝晩が冷え込むようになっていましたね?寒くなってくると活発になるもの、お分かりですか・・・?それは・・・『ウィル […]
\運動が苦手な方大歓迎!/【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは! web担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ?パーソナルトレーニングに興味はあるけど、運動が苦手… ?こんな私が行っても大丈夫なのかな? と不安に思われている方いらっしゃいませんか? 私もプログレスにお […]
季節の変わり目、ダルさを感じていませんか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜の井上です(*・ω・)ノ 秋ですねぇ〜。。。 いや、宮崎は全然暑いです( ̄▽ ̄;) 雨ばっかりだった夏が、今頃来たような。。。 しかし、こよみ的に […]
カラダのこと一緒に勉強しませんか?【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 年齢を重ねてくると これまで気にならなかった体調の変化が出てきたり 健康について気になってきたりしますよね? […]
ラクして整える✨【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
毎月出演させていただくサンシャインFM フロムモーニング、先日火曜日にお邪魔してきました♪ ずいぶん久しぶりの登場となります…(^◇^;) パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス*トレーナーの井上です […]
自分に合った運動を始めたい方へ【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは★宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ?コロナで自粛の生活が続いていて運動不足を感じている?そろそろ運動を始めたい […]
たった5分で骨盤が整う!IS-Core【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ みなさんはこんなお悩みありませんか??猫背や反り腰などの姿勢が気になる? […]