足のマッサージにソラーチをご利用ください♪
vigorlife
新しい店舗に引っ越しして、早くも8ヶ月目を迎えております。
プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です。
オープン時はバタバタだったので完璧な状態ではなかったのですが、ようやく整ってきました。
以前の店舗で大人気だったソラーチも、こちらに来てからはうまくご案内できていなかったので、改めてご案内いたします！！
プログレスでは、ファイテンの『ソラーチ』という足のマッサージ機を導入しています。
ソラーチは、中足骨に着目したマッサージ機です🦶
中足骨は、足の様々な筋肉とつながっているので、足裏のアーチをしっかりサポートしてくれます。
足は、カラダの土台になるので、足裏が安定することで、全身のムダなチカラが抜けて、体幹も働きやすくなります。
足については、過去に代表が詳しくブログを書いていますので、ぜひご覧ください！
あなたの土踏まず、土を踏んでませんか？
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Progress パーソナルトレーニング＆ピラティス │ 宮崎市 
ソラーチご利用方法
トレーニングの前後の空き時間にご利用ください！
とくに、トレーニング前にされると、トレーニング効果も高まりますのでオススメです✨
ソラーチは、机の下にあります。
少し引き出してご利用ください！
※ご使用の際は、必ずビニール袋をつけてから足をお入れください！！
足をソラーチに入れます。
中に突起があるので、土踏まずに当たるように足を入れてください！
（入） ボタンを押したらマッサージが始まります。
自動ボタンの(Ⅰ)(Ⅱ)(Ⅲ)でメニューを選びます。
Ⅰ ソフトコース（13分）
Ⅱ アーチコース（7分）
Ⅲ ハードコース（7分）
強さも選べます。
とても気持ち良くなり、足も軽くなるので、
ぜひ、お試しください！
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
