勉強ばかりで大丈夫?!おそろしい姿勢のおはなし。
こんにちは。 2023年になり、もう20日も過ぎてしまっていますね💦 今朝、1階のイオンのスーパーに行き、本日は5%OFFになりますと言われ、 「ん?なぜ?」 と思った時に、 「はつ~かさんじゅうにち5%おっふ🎵」と頭に […]
🎄クリスマスキャンペーン🎄
こんにちは♪ パーソナルトレーニングスタジオ プログレス トレーナーの井上です(*・ω・)ノ まだまだ日中はあったかくて、クリスマス感は出ませんが、あと1ヶ月後にはクリスマスですよ🌲 そろそろプレゼントを考えないといけま […]
運動嫌いの人のためのプログレス
こんにちは〜♪かなり久しぶりの登場です( ̄▽ ̄;) いや〜時間経つのってほんと早い、、、💦 と実感しているパーソナルトレーニング専門スタジオプログレスの井上です(*・ω・)ノ 毎日が充実している証拠ですな〜(*´꒳`*) […]
足のことなら俺に聞け!
みなさんこんばんは!約4年、FM宮崎のラジオ番組「グッドタイム」にて身体に関するお悩みを解決するヒントをお届けしてきましたが、4月からの新年度も引き続き出演することが決まりました^ ^ 神社巡り、読書、トレイルランニング […]
ハラマキをしてラジオに出てきました\(//∇//)\〜Part 2〜
先日、ハラマキでラジオに出させていただいたばかりですが、 (? 前回のラジオでハラマキブログはこちら?https://vigor-life.com/2022/03/09/haramaki-radio/ また […]
ハラマキをしてラジオに出演してきました( ̄∇ ̄)
こんにちは。 なぜか大好評の《走りたくない人のための走る練習会》を命名した パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です( ✌︎'ω')✌︎ この名前がごく自然に出てしまうほど、走りたくない代表 […]
自分のカラダのこと、どれくらい知ってます?
みなさんこんばんは!先週末から3週連続でランニングの大会に出場するため、練習不足で焦っているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です! 特に3週目はトレイルランニング(山の中を走るマラソ […]
「運動したくない人」にこそパーソナルトレーニングが必要な理由
みなさんこんにちは!毎朝自宅の神棚を掃除するのが日課のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 我が家では毎朝晩に神棚に手を合わせることがルールとなっているのですが、これはよく考えると […]