実はプログレスは運動が苦手な方が多く来られています
2021年6月18日
こんにちは。 マラソンが苦手なため、しぶしぶランニング教室に通い始めた、 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜⁑トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ ぷろぐれすらんなーずに参加しなくてはならず( ；∀；)（←義 […]
未来もずっと元気で楽しく過ごしていただくために
2021年6月9日
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜⁑トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ 先週末、マラソン大会に出場してきました！！ いや〜２キロ長かった(T_T) 走れば走るほど、＜走るのって好きでは […]
今年もリレーマラソン大会に出場して思うこと
2020年10月9日
みなさんこんにちは！ 先日出場したトレイルランニングの筋肉痛が４日経っても治らなくて、階段の上り下りが恐怖になっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ 昨年から始めたトレイルランニングです […]
宮崎ナイトリレーマラソンに出場してきました！
2019年9月11日
みなさんこんにちは！ 先日、６月に受講していた神社検定の参（三）級・弐（二）級の合格通知が届いてめちゃくちゃ嬉しいプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 この検定のために学生時代以来にちゃんと勉 […]