腹筋が割れているからと言って、腹筋が強いわけではない？！
2018年5月22日
こんにちは！美担当のYUKAです(^o^)／ 先週末は私の所属しているバレエスタジオの８月にある発表会に向けたリハーサルでした。 今回王子をしていただく、新国立バレエ団で活躍中のバレエダンサーを迎えてのリハーサル。 前回 […]
なりたいのになぜなれない？！
2018年5月12日
こんにちは。美担当のYUKAです。 先日、宮崎の月刊情報誌チャージで紹介された人たちの集まる、霧島酒造さんのパーティ『KIRISHIMA Shochu Clubの宴』に参加してきました。 （写真は霧島酒造の江夏専務↑と […]
カラダが柔らかければいいと思っていませんか？
2018年5月8日
こんにちは！ 宮崎にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井（しげい）です 🙂 毎月、ご紹介やホームページからのお問い合わせで新規のお客様が来店されるのですが、こんなお悩み […]
パフォーマンスを上げるために重要な3つのこと
2018年5月2日
サーキットトレーニングしてみました。。。(T_T) こんばんは。美担当のYUKAです。 8月にある、私の所属するバレエスタジオの35周年記念公演に向け、只今体力強化中? 今日は、そのために代表の滋井トレーナーにお願いして […]
ボディメンテナンスコースについて
2018年5月1日
こんにちは！ 休日には必ず神社に行くパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井（しげい）です！ 今週は高千穂方面に行くか、霧島（鹿児島）方面に行くか悩んでいます。。。 どちらにせよ素晴らしい神 […]