メディア
ラジオ出演緊張の1日の巻

メリークリスマス♪ 美担当のYUKAです(^o^)/ 先日、プログレスに通ってくださっているDJポッキーさんの≪SUPER RADIO CLUB≫に出演させていただきました。 依頼を受けた2週間前から実はひそかに緊張して […]

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インフルエンザを予防するためには?

みなさん、こんにちは! 来年は青島太平洋マラソンにチャレンジしようと決意しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 一応こう見えても5年前に1度だけチャレンジして完走してるんです […]

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姿勢改善
ハグして脳を活性化させましょう♪

こんにちは。  美担当のYUKAです(^^)/  代表に引き続き、お久しぶりの投稿になります(^^; 有難いことに予約がつまっておりまして、なかなか時間が取れず、だいぶブログをサボっていました(^^; また、今月から、し […]

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