寝たのに疲れがとれない…とお悩みの方へ
vigorlife
こんにちは！
プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜Web担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ )
睡眠時間をしっかりとっているのに
・疲れがとれない
・日中眠気がとれない
という方いらっしゃいませんか？
今月の「からだマネジメント講座」は、そんな方へ向けての勉強会です！
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からだマネジメント講座
テーマ『慢性疲労』12月21日（火） 20:00～20:50
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・なぜその症状が起きるのか
・その悩みを解決するにはどうしていけばいいのか
を中心にお伝えしていきます
ご興味のある方、ぜひご参加ください♪
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プログレス会員様は無料でご利用いただけます。
会員でない方も2,000円で動画購入が可能です。
まずはご登録が必要となりますので、下記のページをご覧ください✨
https://vigor-life.com/karadamanagement-course
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
