2014年4月22日
みなさんこんばんは 今日は久々に営業時間中にトレーニングをすることができたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井 邦晃です 最近バタバタしていてなかなかがっつりトレーニングの時間がとれていませんでした […]
2014年4月16日
みなさんこんばんは 今日は仕事が２３時に終わり、深夜の自主トレーニングを終え、現在午前２時半。。。 こんな時間からでもブログを書いてしまうくらいブログへの情熱に燃えているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代 […]
2012年12月11日
こんばんは 先週心配していたお腹のベビー、体操のおかげで、逆子ちゃんが元通りに戻っていてほっとしました 今日のブログは新米妊婦ＹＵＫＡです ８ヶ月になると、常にお腹の中でベビーが動き回っていてきついしかも、お腹も急に […]
2012年2月7日
みなさま こんにちは ＹＵＫＡです 舞台に向けて、日々、レッスンをしています それに加え、今、トレーニングにも励んでいます バレエは身体を酷使するので、使い方が悪いと、やはり、身体の歪みや、身体の痛みが出てきま […]
