最近の運動会事情と子供たち

こんばんは
美担当のYUKAです
運動会シーズンですね

先週の日曜日、１年生の姪の運動会に行ってきました！

小学校の運動会に行くのは、初めてで、しかも、母校だったので、とても楽しみにしていました

何十年ぶりの校舎は、当時、新しくてきれいで、大きかった印象でしたが、古く、小さく見えて、少し寂しくなりました でも、その分、懐かしさを感じて、小学生時代の思い出がよみがえりました

と、私の思い出話はこれくらいにしておいて。。。
とにかく、運動会は、びっくりの連続でした

あのどこよりも広い自慢のグランドが、自前のテント(ターフと言うそうですが。。。 )で埋め尽くされ、せまくて、トラックも見えない 応援する場所がない

生徒たちの上にも、テントが張られ、しかも、椅子まで用意してあるし
(テントは、熱中症予防の意味もあると思いますが、椅子はなぜ？私たちのころは、おやま座りでしたけど。。。)

あの運動会には欠かせないラジオ体操も、今はやらないのですね
ラジオ体操は、関節をしっかり動かしたり、肩甲骨を動かす運動もたくさん組み込まれていますし、全身をしっかり動かしていく、運動前には、完璧な準備体操なのに。。。

全体的に見て、今の子供は、守られ過ぎている と感じました。
そのせいで、体力、筋力、精神力、すべてが衰えて行っている

最初の行進で、手と足が一緒になる子がそうとういました
走りが遅い子も多いです
ダンスの動きも小さいです
組体操では、体幹が弱すぎて、腰を危険なほど反らせすぎている子も多くいました

そして、一番ショックを受けたのは、姿勢です
全員が、校長先生の方に向いて立っている姿勢のほとんどが、猫背でお腹が出た姿勢をとっていて、子供とは思えない、運動会とは思えないほどの重たさを感じました

ロコモティブシンドロームが、子供たちにも広がっているとは聞いていましたが、目の当たりにし、じっとしてはいられない心境です

やはり、一人でも多くの方に、ロコモについて知ってもらい、今の子供たちを、本当の意味で守っていかないといけません

正しい情報と知識を私たち大人が身につけ、周りの方や子供たちに伝え、教えていく必要があります

そのため、私たち、Vigor Lifeのスタッフは、アルタ(アジアロコモーショントレーニング協会)の資格を取り、少しでも多くの方々に、健康の大切さを伝えて行く活動もしています。

まさに、１０月１８日！！
エバンジェリスト養成講座を協会の宮崎エリアマネージャーであり、マスタートレーナーである滋井が、開催いたします
エバンジェリストとは伝道師。ロコモ対策の基礎を知り、健康管理に生かしたい方向けの講座です。

目的
①ロコモのメカニズムを理解し、人に伝えられる
②ロコモを取り巻く現状(医学データ・法整備など)を把握する
③栄養学の知識を取り入れ、ミールプランをアドバイスできる
④ロコモ予防のALTA体操を伝道師として人に教えられ
⑤ALTAの知識とスキルを地域ボランティアや職場で活かせられる

健康に興味がある方、ご家族の健康を守る立場にある方、健康に携わるお仕事の方、お子様の健康を守りたい方でしたらどなたでも参加いただけます。

日時 : ２０１５年１０月１８日
１０：３０～１５：３０(昼食休憩を１時間含む)
場所 : プログレス  宮交シティ店
受講料 : 参加費０円
認定料１３，０００円(テキスト代込み)
定員 : １０名

一人でも多く、ロコモについて知ってもらい、健康で元気な子供たちを育ててほしいと願っています

私も、子供向けに、もっと活動を広げていこうと思います

今週末は、保育園の運動会
その様子もしっかりチェックしてきます

◆トライアルレッスン◆

[カウンセリング+姿勢・動きのチェック+ふぁんトレ]
◇料金：６，０００円（税込）

◇時間：約８０分間

当店を初めてご利用の方はまずトライアルレッスンからご利用いただきます。
以下のチェックに１つでも当てはまる方はトライアルレッスンにお申込みください。

☑運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
☑今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
☑骨盤の歪みが気になる方
☑猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
☑腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
☑病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
☑ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
☑自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方