五感を刺激する〜こどもひろば〜
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜⁑トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ ついに解禁✨ あまり宣伝をしていませんが、実はプログレスにはこども向けのクラスがあります♪ その名も あそびをとおして、 […]
元気になったおばあちゃん
こんにちは(^^) 相変わらずお久しぶりの登場です！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です( ✌︎'ω')✌︎ 小学生の日記みたいな題名ですが内容は深いですので、読んでいただけると嬉しいです(°▽°) […]
自粛疲れの方々を運動で元気に！！
こんにちは！ コロナウィルスの影響で自粛ムードの中、ついついブログを自粛しておりました。。。(;'∀')という言い訳 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です('ω')ノ ようやく、落ち着き始めましたね […]
大人にとっても【発達】って必要なのです！！
こんにちは。お久しぶりになりますが、コロナ感染予防の臨時休校の影響を受け、なかなかブログを書く時間がありませんでした（という言い訳。。。？） いや～なかなか大変ですよね(´；ω；`)ｳｩｩ 自分の時間も奪われ、これまでの […]
発達すれば心も穏やかになる～②
こんにちは。プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜トレーナーの井上です！ さっそく前回の続きを書いていきます！ 前回のブログがこちら☟☟☟ https://vigor-life.com/2020/02/13/h […]
発達すれば、心も穏やかになる ～①
先週末に、福岡に研修を受けに行ってきました！！ 先月、脳と発達について学んだところなので、より理解が深まりました！！ 本当に人のカラダっですごい✨ ということで、今回は発達についてお話しします！！ プログレス〜パーソナル […]
ハグして脳を活性化させましょう♪
こんにちは。 美担当のＹＵＫＡです(^^)/ 代表に引き続き、お久しぶりの投稿になります(^^; 有難いことに予約がつまっておりまして、なかなか時間が取れず、だいぶブログをサボっていました(^^; また、今月から、し […]