第１回「走りたくない人のための走る練習会」を開催しました！
皆さんこんにちは！ 今年から前厄に入るため、大好きな高千穂神社で厄払いをしてもらってきたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 ご祈祷いただいた神職さんからは、これから３年間は慎み深く健康に気を […]
明けましておめでとうございます！お年玉SALE！
皆さま、新年明けましておめでとうございます！ Progressは本日から2022年の営業がスタートとなります✨ 本年もどうぞよろしくお願い致します！ そして早速ですが…プログレスでもしちゃいます！ ／お年玉セール！！＼ […]
青島太平洋マラソンに出場してきました！
皆さんこんにちは！ 先日出場してきた青島太平洋マラソン（通称アオタイ）の疲労もすっかり取れて、次の大会に向けて走る練習への意欲が高まってきているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の滋井です。 数年前に初めて […]
走りたくない人のための走る練習会！
こんにちは！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜Web担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ・運動が嫌い ・走るのも苦手 ・走り方も分からない ・でも走り方を教えてもらえるなら教えてもらいたい… ・走れるように […]
寝たのに疲れがとれない…とお悩みの方へ
こんにちは！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜Web担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 睡眠時間をしっかりとっているのに ・疲れがとれない ・日中眠気がとれない という方いらっしゃいませんか？ 今月の「から […]
企業様向け健康経営セミナー
みなさまこんばんは！ 青島太平洋マラソンまであと１ヶ月と迫ってきて焦っているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ ぼちぼち練習できているとは思いますが、それでも実際に走ってみないとわからない怖 […]
株式会社VigorLife経営計画発表会
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ １１月４日に、我が社 株式会社Vigor Lifeの第９期に向けた経営計画発表会を開催させていただきました。 今回で５回目となるこの […]
運動って素晴らしい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
先週末開催されたユニバーサルフィールドさん主催の《宮崎ナイトリレーマラソン大会》 今年も楽しく参加してきました٩( 'ω' )و ３キロも走ったのに、全く筋肉痛もこず、（←まだきてないだけじゃないと甲斐トレーナーに毒を吐 […]
みなさんの免疫力大丈夫ですか？
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )朝晩が冷え込むようになっていましたね?寒くなってくると活発になるもの、お分かりですか・・・？それは・・・『ウィル […]