いっしょに《からだ改革》はじめませんか？
２０２０年は、しっかりと自分の身体と向き合っていこうと思っています！！('◇')ゞ プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(^^) 今年は、『動ける身体を目指しつつ、身体の内側からも健康に！！』 […]
新サービス「からだマネジメント」
皆さまこんにちは！ 来月開催される都農尾鈴マラソンに向けて練習を開始しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 長距離を走るのは苦手な方なのですが、昨年末にフルマラソンを走っているからか１０ […]
『よくつまずく』ことで悩んでいる方はいませんか？
２週間ほど前に、福岡へセミナーを受けに行って来ました！ プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(^^) 発達の順序と脳について詳しく学びました。 学んできたことは、おいおい書いていくとして、今回の宿泊 […]
カラダに必要なものって何？
みなさんこんにちは！ 先日出演したラジオ番組のディレクターさんが昨年よりもカラダがかなり引き締まっていることがわかり、めちゃくちゃ嬉しかったプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 フェイスブック […]
糖質、制限し過ぎてませんか？
みなさまこんにちは！ 今年も「やりたいことリスト１００」を作ってモチベーションがいい感じに上がっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 数年前から毎年、心からやりたい！と感じることを１００ […]
あなたの思考があなたの人生を作る
みなさまこんにちは！ 年末年始は京都の実家まで車で帰省し、１，５００kmの道のりをひたすら運転していたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 運転は好きなので特に苦ではないのですが、さすがにこの […]
目の使い方は脳の使い方
カラー測定のモニターを希望される方が続々と集まり、今週からスタートしました！！ 驚くほどに、色で、身体のバランスや、体幹の強さが変わります。 だれにでも、イイ色とダメな色があり、チェックをすると明らかです。 自分に合った […]
私たち晴れてメイクしになりました(^^)/
メイクではありません！目育士です！！ 真ん中にいるのが【発達する眼鏡～イノチグラス】の開発者《灰谷孝氏》 目育士 ? 【発達する眼鏡～イノチグラス】を作るために、感覚や身体の情報から、その方にあったレンズ（色）を選び […]
宮崎には優しい旦那様が多いようです( *´艸｀)♡
プログレスに初めて来られる方の中で、プログレスを選んだ理由に『旦那様に勧められて』というお声を最近よく聞きます。 『肩こりがひどすぎて、頭痛があり、毎日痛み止めを飲んでいる』 『腰の痛みから、つらいときは足先までしびれが […]
