姿勢改善
肩こりと姿勢の関係
2011年12月11日

みなさんこんにちは     お尻の筋肉痛がなかなか引かなくて苦しんでいるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です     先日のクライアント様   最初のカウンセリ […]

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コースのご案内
ピラティスリフォーマーとは？
2011年11月16日

こんばんは　　　YUKAです   今日は私が担当しています、パーソナルピラティスのレッスンについて、ご案内いたします   ピラティス専用のマシーン。。。それがリフォーマーです マシーンのことを、ピラティスでは、『イクイッ […]

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