『 白鳥の湖 』 公演まで、あと６日！！
2012年4月2日
こんばんは４月ですね YUKAです 『 白鳥の湖 』 公演まで、あと６日になってしまいました 昨日は、メディキット文化センターの地下練習室で、初めて衣装をつけてのリハーサルでした 衣装を着ると、やはり華やかに […]
バレエダンサー向け トレーニングレッスンセミナー
2012年3月19日
こんばんは YUKAです 今月の１１日と１８日に、我がプログレスの滋井邦晃トレーナーに、プチ・プルミエールバレエスタジオでバレエの生徒向けのトレーニングセミナーを行ってもらいました。 今回は、舞台で初めてアダー […]
期間限定！ピラティス☆リフォーマー
2012年2月25日
みなさんこんばんは 来月に福岡で受ける予定のセミナーが楽しみすぎて仕方がないプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井です 毎月１度は県外に学びの機会をつくるようにしておりますが、今回は１ […]
ファンクショナルトレーニング
2012年2月13日
みなさんこんばんは 昨日のセミナーでのトレーニングの影響で腹斜筋と臀筋がかなりの筋肉痛になっているプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井です いや～本当に充実した内容のセミナーで、色々 […]
美しさを求めて・・・
2012年1月30日
こんにちは お久しぶりの登場になりました、YUKAです。 毎回、お客様が、熱心にプライベートレッスンを受けてくださるので、みなさん、変化が早く、とても美しくなってきています 向上心の高い方々ばかりなので、こちらも、指 […]
ピラティスリフォーマーとは？
2011年11月16日
こんばんは YUKAです 今日は私が担当しています、パーソナルピラティスのレッスンについて、ご案内いたします ピラティス専用のマシーン。。。それがリフォーマーです マシーンのことを、ピラティスでは、『イクイッ […]