出張サポート
出張トレーニング指導

みなさんこんばんは 早くもブログを書くのが習慣になりつつあるプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井 邦晃です 運動と同様に毎日ブログを書かないと気持ち悪い感覚が出てきたので、これは習慣になって […]

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出張サポート
企業様向け出張運動指導

みなさまこんばんは 最近お酒を飲む機会が多くなってきていますが、減量はしっかりと進めているプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井 邦晃です 日頃からの運動の習慣と栄養の知識、そして目標を達成す […]

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お知らせ
会社設立のご挨拶

ご報告が遅くなりましたが、先日3月25日をもちまして 「株式会社Vigor Life」を設立し、新たなスタートを迎えることとなりました。 これもひとえにご支援・ご愛顧いただいている皆様のお力の賜物と心より感謝申し上げます […]

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講演
JAIFA宮崎県協会セミナーにて講演をしてきました!

みなさまこんにちは 新年が明けたばかりと思っていたらあっという間に1月が終わりそうですね 新年当初に掲げた目標や課題は順調に進んでいますか 僕の方はというと、1月課題の本を2冊読み終わり、2月課題図書を探しているところで […]

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思考
人間力

皆さまこんばんは 最近パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、お客様のお身体のケアのコースに加えてスタッフの研修が入り忙しくなってきたので、お昼ご飯が夕食の時間になりつつあるプログレス~パーソナルトレーニング& […]

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日記
身体の使い方

こんばんは 先週心配していたお腹のベビー、体操のおかげで、逆子ちゃんが元通りに戻っていてほっとしました   今日のブログは新米妊婦YUKAです 8ヶ月になると、常にお腹の中でベビーが動き回っていてきついしかも、お腹も急に […]

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思考
今年の目標

みなさまこんばんは 1日に必ず1度はフロントラットスプレッド(ボディビルのポーズの1つ)のポーズをとってしまうプログレス~パーソナルトレーニング&ピラティス~代表の滋井です どんなポーズなのかご興味のある方は検索 […]

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ダンス
『 白鳥の湖 』 公演

こんにちはYUKAです   4月8日 無事に公演を終えることができました   観に来てくださったみなさま、本当にありがとうございました。 800名以上の方々が会場に足をはこんでくださいました。   長い公演になりましたが […]

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お知らせ
『 白鳥の湖 』 公演まで、あと6日!!

こんばんは4月ですね YUKAです   『 白鳥の湖 』 公演まで、あと6日になってしまいました   昨日は、メディキット文化センターの地下練習室で、初めて衣装をつけてのリハーサルでした   衣装を着ると、やはり華やかに […]

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ダンス
バレエダンサー向け トレーニングレッスンセミナー

こんばんは  YUKAです   今月の11日と18日に、我がプログレスの滋井邦晃トレーナーに、プチ・プルミエールバレエスタジオでバレエの生徒向けのトレーニングセミナーを行ってもらいました。   今回は、舞台で初めてアダー […]

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