出張サポート
キレイに歳を重ねる身体作り【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

みなさんこんにちは! 先週末に出場する予定だったトレイルランニングの大会がコロナウィルスの陽性者が急増しているとのことで中止になってしまい、ショックを受けているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」 […]

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ご挨拶
6周年【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

みなさんおはようございます! 最近トレイルランニングにはまっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「Progress」代表の滋井です。   最近は有り難いことにかなり忙しく過ごしていたので、ブログを書くのも久 […]

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メディア
自律神経を整えるために

みなさんこんにちは! 明後日が今年初のトレイルランニングの大会なのですが、今のところ雨予報なのであまり気分が乗らないパーソナルトレーニング専門スタジオ「Progress宮交シティ店」代表の滋井です。 雨の中、山道を走り回 […]

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コースのご案内
《オンラインレッスン》が気になっている方へ(´艸`*)

あっという間に2月ですね? お久しぶりの登場になります(*ノωノ) パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(^o^)/ 読書家の滋井代表と違って、なかなか本が進まないので、1カ月に1冊は読む! […]

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メディア
UMK放送「Reらいふ」でエクササイズの紹介をさせていただきました!

皆さんこんばんは! 今年は時代の流れに合わせてプログレスも「脱アナログ」を!ということで、 新しくオンラインレッスンやらメルマガやらホームページのリニューアルやら、 アナログ万歳な僕にとってはかなり慣れない作業ですが、 […]

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姿勢改善
腕の使い方を正して肩こりから解放されたい人は他にいませんか?

こんにちは。 パーソナルトレーニング専門スタジオ【プログレス】の井上です(^o^)/ 小さいころから、クラシックバレエを通して、多くの身体と動き方を見てきたので、それが今の仕事にとっても役立っています!! 最近気になるの […]

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お知らせ
宮日生活情報紙【きゅんと】の「働くワタシ図鑑」に載せていただきました!

こんにちは!パーソナルトレーニング専門スタジオProgress トレーナーの井上です(*'ω'*) 最近は動画編集に追われ、というかはまり?またブログを自粛しておりました(;´∀`) というのも、ようやく準備が整い、会員 […]

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大人にとっても【発達】って必要なのです!!?

こんにちは。お久しぶりになりますが、コロナ感染予防の臨時休校の影響を受け、なかなかブログを書く時間がありませんでした?(という言い訳。。。?) いや~なかなか大変ですよね(´;ω;`)ウゥゥ 自分の時間も奪われ、これまで […]

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ブログ
たった5分で骨盤が整う!IS-Core(アイエスコア)とは?

みなさんこんにちは! 神社と読書と日本をこよなく愛するパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です! 現在コロナウィルスで日本中が混乱していますが、こんな大変な時だからこそ日本という国のため […]

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身体について
鍛える前に、動き方を見直しましょう

みなさんこんにちは! 来月出場予定のマラソン大会がコロナウィルス感染予防のために中止になってしまい、複雑な心境になっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 状況が状況なだけに、 […]

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