姿勢改善
腕の使い方を正して肩こりから解放されたい人は他にいませんか?

こんにちは。 パーソナルトレーニング専門スタジオ【プログレス】の井上です(^o^)/ 小さいころから、クラシックバレエを通して、多くの身体と動き方を見てきたので、それが今の仕事にとっても役立っています!! 最近気になるの […]

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お知らせ
宮日生活情報紙【きゅんと】の「働くワタシ図鑑」に載せていただきました!

こんにちは!パーソナルトレーニング専門スタジオProgress トレーナーの井上です(*'ω'*) 最近は動画編集に追われ、というかはまり?またブログを自粛しておりました(;´∀`) というのも、ようやく準備が整い、会員 […]

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大人にとっても【発達】って必要なのです!!🧠

こんにちは。お久しぶりになりますが、コロナ感染予防の臨時休校の影響を受け、なかなかブログを書く時間がありませんでした💦(という言い訳。。。?) いや~なかなか大変ですよね(´;ω;`)ウゥゥ 自分の時間も奪われ、これまで […]

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