みやビズ「クリック健康」のコーナーで「俺の柔軟修行」を取材していただきました！
vigorlife
みなさんこんにちは！
昨日に引き続きブログ更新のプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂
早速本題に入りますが、今日はコチラのお知らせです↓
宮崎日日新聞社様に俺の柔軟修行を取材いただきました！
まだブログでは報告できていませんでしたが、昨年末に宮崎日日新聞社様より当店で定期開催しているカラダが固くてお悩みの男性限定プログラム「俺の柔軟修行」を取材いただきました！
具体的にお伝えすると、宮崎日日新聞社様が運営されている宮崎の経済情報WEBサイト「みやビズ」のクリック健康というコーナーにてご紹介いただきました。
今回も例のごとくカラダが固くてお悩みの男性3名にご協力いただき、プログラムを行うことでどれくらい柔軟性が改善するかBefore&Afterを確認するという構成になっています。
たった１回のレッスンで柔軟性が１０ｃｍ以上も改善！
今回の取材でも上の動画をご覧いただければわかると思いますが、3名ともスタート時は立位体前屈で床から１０ｃｍ以上の距離があったのが、プログラム終了後には１名共見事に床に手が届くという素晴らしい結果が出ました♪
もちろんカラダが柔らかい＝健康というほど単純なものではありませんが、適正な柔軟性が不足している方にとっては健康なカラダへと一歩近づくきっかけになるのではないでしょうか。
また今回取材いただいた内容は２部構成になっていて、１部が今回の柔軟修行でもう１部はエクササイズの詳しい解説編になっています。
そちらは１月１８日に記事が公開されるとのことですので、また公開されましたらご報告させていただきますね！
まだまだこの地域にもカラダが固くてお悩みの方はたくさんいらっしゃると思いますので、今年こそは健康なカラダを！と意気込んでいる男性のみなさまはぜひ「俺の柔軟修行」にチャレンジしてみてくださいね！
ではまた！
集合写真は撮影にご協力いただいた男性が運営されているコチラのページからいただきました。
http://xn--78j2ayab5g6ina3o6e5nsb4d.com/?p=3986
みやビズ「クリック健康」のコーナーはコチラ↓
https://miyabiz.com/health/category_161/item_22245.html
ちなみに「俺の柔軟修行」は昨年地元テレビ局のUMK宮崎のニュース番組にも取り上げていただいております。
https://vigor-life.com/2016/09/18/umksupernews/
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