生理痛や更年期のお悩みについて
vigorlife
こんにちは！
宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当
ずずん子です( ˙꒳˙ᐢ )
みなさんは、生理痛や更年期でお悩みのこと、知りたいことありませんか？
・毎月来るひどい生理痛は我慢するしかないのかな
・生理不順はなおりますか？
・生理前のPMSをどうにかしたい…
・更年期障害の原因や症状ってどんなこと？
・更年期障害の対処法ってあるのかな
そんな内容を、『おうちで学べる からだマネジメント講座』でYUKAトレーナーが教えてくれます！
正しい知識を持って
生理痛・更年期とうまく付き合っていきましょう♪
からだマネジメント講座
からだマネジメント講座
テーマ『生理痛・更年期』
日時：８月２４日（火） 20:00~20:50
※プログレス会員様は無料でご利用いただけます。会員でない方も2,000円で動画購入が可能です。
まずはご登録が必要となりますので、下記のページをご覧ください✨
https://vigor-life.com/karadamanagement-course/
当日に登録していただいてもこちらからのご案内が間に合わない場合がありますので、前もってのご登録をよろしくお願いいたします♪
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
