《ピラティス》気になっている方、一度体験してみませんか？
vigorlife
近頃、《ピラティス》が気になっているというお声をよく聞きます。ようやく宮崎にも「マシーンピラティス」のスタジオなどが増え、見聞きする機会が増えたからではないでしょうか？
実は、プログレスは14年前からピラティスマシーンのひとつである「リフォーマー」を導入しており、これまで多くのお客様のカラダを整えてきました✨
しかし、プログレスでは、《ピラティス》をメインとするのではなく、カラダを整えるためのツールのひとつとして活用させていただいております。
リフォーマーの魅力
リフォーマーはもともとリハビリのために作られたものなので、寝転んだままの姿勢で、無理なくカラダを整えることが出来ます！！私が一番リーフォーマーに魅力を感じているのはその部分です╰(*´︶`*)╯♡
自分の呼吸に合わせてゆったりとした状態でコアを鍛えていくこともできるし、逆にしっかり負荷をかけてハードに鍛えることも出来ます！！
お客様のなりたいカラダに合わせたトレーニングを行なっていきます。
こんな方におすすめ！！
- 肩こりがひどい
- 腰痛がある
- カラダが重い（疲れが取れない）
- 体型が気になる（下腹、お尻、二の腕など）
- 足腰が弱くなってきているのを感じる（片足立ちで靴下が履けないなど）
ぜひ一度お試しあれ٩( ᐛ )و
普段のプログレスのメニューにはない、ピラティスのリフォーマーだけを堪能できる体験会です♪ぜひ、リーフォーマーでどれだけカラダが整い、楽になるかを体感してください！！
そして、この機会にきちんとカラダを整えたいと思ったら、ぜひ、トライアルレッスンを受けていただき、今の自分のカラダの状態を知ってください！！
リフォーマー体験をされた方には、トライアルレッスンを割引価格にてご案内いたします(*'▽'*)
実施期間 ８月16日〜31日
時間 45分（カウンセリング＋30分のリフォーマー体験）
料金 3,000円
場所 プログレス 宮崎市中村西2丁目７−７中原ビル２F
駐車場
お申し込み方法
お申し込みフォームから希望日（第１〜第３希望まで）を選択し送信して下さい。
後日こちらから返信いたします。
ぜひ、この機会に自分のカラダを見つめてみませんか？
お申し込みお待ちしています♪
トライアルレッスンの詳細はこちら(*･ω･)ﾉ
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
＋
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
