寝ても寝ても疲れがとれない…とお悩みの方いらっしゃいませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！プログレスWeb担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 睡眠時間をしっかりとっているのに ?疲れがとれない ?日中眠気がとれない という方いらっしゃいませんか？ 今月の「からだマネジメント講座」は、そんな方へ向け […]
株式会社VigorLife経営計画発表会を行いました。【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは。 パーソナルトレーニング専門スタジオトレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ １１月４日に、我が社 株式会社Vigor Lifeの第９期に向けた経営計画発表会を開催させていただきました。 今回で５回目となるこの […]
みなさんの免疫力大丈夫ですか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )朝晩が冷え込むようになっていましたね?寒くなってくると活発になるもの、お分かりですか・・・？それは・・・『ウィル […]
＼運動が苦手な方大歓迎！／【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！ web担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ?パーソナルトレーニングに興味はあるけど、運動が苦手… ?こんな私が行っても大丈夫なのかな？ と不安に思われている方いらっしゃいませんか？ 私もプログレスにお […]
季節の変わり目、ダルさを感じていませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 秋ですねぇ〜。。。 いや、宮崎は全然暑いです(￣▽￣;) 雨ばっかりだった夏が、今頃来たような。。。 しかし、こよみ的に […]
自分に合った運動を始めたい方へ【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは★宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ?コロナで自粛の生活が続いていて運動不足を感じている?そろそろ運動を始めたい […]
自分の健康な未来につながる「からだマネジメント講座」一緒に始めてみませんか♪
こんにちは！宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、「おうちで何か健康のためのことを始めたいなぁ?」という方へ […]
おうちでからだケア♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ZUNKOです( ˙꒳˙ᐢ ) 夏休みも終わり、学校が始まったところもあります。 子供と一緒の時間が多か […]
ご夫婦で♪お友達と♪お子様とカラダを動かしませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日はセミパーソナルレッスンについてご紹介させてください♪ ?カラダを動 […]
生理痛や更年期のお悩みについて【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) みなさんは、生理痛や更年期でお悩みのこと、知りたいことありませんか？ そん […]