無事に35周年記念公演『白鳥の湖』を終えることが出来ました✨ こんにちは。美担当 […]
ピラティス
ついに!ミス・ユニバース宮崎代表決定!!
ミス・ユニバースジャパン 2017 宮崎代表に選ばれたのは。。。 こんにちは。美 […]
“美習慣”vol.4
今回の”美”習慣は脊柱に注目です! &nb […]
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート
足の甲の痛みの原因は? こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン […]
ピラティス
先週ご紹介したピラティスエクササイズは試していただけたでしょうか? 上手く呼吸が […]
ピラティス
今回はピラティスエクササイズについてご紹介したいと思います このブログでも何度か […]
1カ月美ボディチャレンジ? 腹筋編
こんばんは 美 担当のYUKAです 最近は、ブログの反響もよく、お問い合わせも増 […]
1カ月美ボディチャレンジ? 呼吸編
こんばんは 美 担当のYUKAです 今日は、一番大切な呼吸の仕方をお伝えしようと […]
イベントのお知らせ♪
こんばんは 美担当のYUKAです 最近、プログレスでのパーソナル指導のほかに […]
ピラティスセミナーin福岡
みなさんおはようございます 最近がっつりとトレーニングする時間がとれていないため […]