ピラティス

無事に３５周年記念公演『白鳥の湖』を終えることが出来ました✨ こんにちは。美担当 […]

ミス・ユニバースジャパン　２０１７　宮崎代表に選ばれたのは。。。 こんにちは。美 […]

今回の”美”習慣は脊柱に注目です！   &nb […]

足の甲の痛みの原因は？ こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース　ジャパン […]

先週ご紹介したピラティスエクササイズは試していただけたでしょうか？ 上手く呼吸が […]

今回はピラティスエクササイズについてご紹介したいと思います このブログでも何度か […]

こんばんは 美 担当のYUKAです 最近は、ブログの反響もよく、お問い合わせも増 […]

こんばんは 美 担当のYUKAです 今日は、一番大切な呼吸の仕方をお伝えしようと […]

こんばんは 美担当のYUKAです   最近、プログレスでのパーソナル指導のほかに […]

みなさんおはようございます 最近がっつりとトレーニングする時間がとれていないため […]