2014年5月8日
みなさまこんばんは 今月末の大分での結婚式の余興に向けてさらにダイエットに気合いが入っている プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の滋井 邦晃です 体重の経過も先月の余興からさらに絞り込み、スタート体重８８ｋ […]
2014年4月20日
みなさんこんばんは そろそろタンニングマシンで日焼けを始める予定のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井 邦晃です 今日は宮崎県庁にお勤めのクライアントから招待されていた映画の上映会に行ってきました […]
2013年2月27日
みなさまこんばんは ２週連続でブログをさぼってしまったプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 何故か水曜日ばかりバタバタしてしまい、時間を確保できませんでした。。。 […]
2012年12月11日
こんばんは 先週心配していたお腹のベビー、体操のおかげで、逆子ちゃんが元通りに戻っていてほっとしました 今日のブログは新米妊婦ＹＵＫＡです ８ヶ月になると、常にお腹の中でベビーが動き回っていてきついしかも、お腹も急に […]
2012年12月7日
みなさまこんばんは １日に必ず１度はフロントラットスプレッド（ボディビルのポーズの１つ）のポーズをとってしまうプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井です どんなポーズなのかご興味のある方は検索 […]
2012年4月10日
こんにちはYUKAです ４月８日 無事に公演を終えることができました 観に来てくださったみなさま、本当にありがとうございました。 ８００名以上の方々が会場に足をはこんでくださいました。 長い公演になりましたが […]
2012年2月13日
みなさんこんばんは 昨日のセミナーでのトレーニングの影響で腹斜筋と臀筋がかなりの筋肉痛になっているプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井です いや～本当に充実した内容のセミナーで、色々 […]
2012年2月4日
みなさんこんばんは 明日はセッションの予約が朝からびっしり詰まっていて、お昼ご飯が夜の９時以降になりそうな気配がしているプログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井です 体力的には大丈夫なの […]
