プログレスがお勧めする治療院をご紹介します！
みなさんこんにちは！今日は久々にエクササイズ監修の撮影が入っているため少し緊張気味のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ ラジオ出演はここ数年続けていることもありかなり慣れてきましたが、撮影と […]
姿勢改善！靴下をはくだけなので簡単継続♪
こんにちは！プログレスWeb担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) なんでも継続が大事✨ですが、継続することって難しいですよね…（「1日5分運動」とたてた今年の目標が継続が難しいと気づき、見直しをしている私です?） そんな方 […]
第２回「走りたくない人のための走る練習会」を開催しました！
みなさんこんにちは！最近日本製の筆箱と財布を入れる袋を購入してご機嫌なプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 やっぱりメイドインジャパンのクオリティは手にした瞬間に違いが分かりますね。いや、違い […]
第１回「走りたくない人のための走る練習会」を開催しました！
皆さんこんにちは！ 今年から前厄に入るため、大好きな高千穂神社で厄払いをしてもらってきたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 ご祈祷いただいた神職さんからは、これから３年間は慎み深く健康に気を […]
明けましておめでとうございます！お年玉SALE！
皆さま、新年明けましておめでとうございます！ Progressは本日から2022年の営業がスタートとなります✨ 本年もどうぞよろしくお願い致します！ そして早速ですが…プログレスでもしちゃいます！ ／お年玉セール！！＼ […]
走りたくない人のための走る練習会！
こんにちは！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜Web担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ・運動が嫌い ・走るのも苦手 ・走り方も分からない ・でも走り方を教えてもらえるなら教えてもらいたい… ・走れるように […]
寝たのに疲れがとれない…とお悩みの方へ
こんにちは！プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜Web担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 睡眠時間をしっかりとっているのに ・疲れがとれない ・日中眠気がとれない という方いらっしゃいませんか？ 今月の「から […]
株式会社VigorLife経営計画発表会
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ １１月４日に、我が社 株式会社Vigor Lifeの第９期に向けた経営計画発表会を開催させていただきました。 今回で５回目となるこの […]
季節の変わり目、ダルさを感じていませんか？
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 秋ですねぇ〜。。。 いや、宮崎は全然暑いです(￣▽￣;) 雨ばっかりだった夏が、今頃来たような。。。 しかし、こよみ的には季節の変わ […]
カラダのこと一緒に勉強しませんか？
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 年齢を重ねてくると これまで気にならなかった体調の変化が出てきたり 健康について気になってきたりしますよね? […]