私たち晴れてメイクしになりました(^^)/
メイクではありません！目育士です！！ 真ん中にいるのが【発達する眼鏡～イノチグラス】の開発者《灰谷孝氏》 目育士 ? 【発達する眼鏡～イノチグラス】を作るために、感覚や身体の情報から、その方にあったレンズ（色）を選び […]
宮崎には優しい旦那様が多いようです( *´艸｀)♡
プログレスに初めて来られる方の中で、プログレスを選んだ理由に『旦那様に勧められて』というお声を最近よく聞きます。 『肩こりがひどすぎて、頭痛があり、毎日痛み止めを飲んでいる』 『腰の痛みから、つらいときは足先までしびれが […]
日常が楽！！姿勢が保てる！！身体が締まった！！
今プログレスのお客様に大人気の姿勢矯正インナー『コアフィット』 解剖学的に考えられていて、きちんと効果を感じることが出来、多くのお客様のお悩み解消につながると確信を持つことが出来たので、プログレスで取り扱うことを決めた商 […]
お子様の気になる側弯症が改善！
【お子様は大丈夫？】 こんにちは。お久しぶりです！宮崎市にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜美担当のYUKAです(^o^)／ 先日、私が担当している中学生の女の子から嬉しい報告を受けました！！ １年前に […]
花粉症・鼻炎にお悩みの方へ
みなさんこんにちは！ プログレス～パーソナルトレーニング&ピラティス～代表の滋井（しげい）です！ もう時期は過ぎてしまったかもしれませんが、冬から春にかけての季節は毎年花粉症の症状に悩まれている方も多いのでは […]
柔軟性を高めるためには本当にストレッチが良いの！？
みなさんこんにちは！ 今月末に再び出場するハーフマラソン大会に向けて、そろそろ走り込みをしなければと焦ってきているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井（しげい）です！ 前回はこのような内容の記事 […]
カラダが柔らかければ健康だと思ってませんか？
みなさんこんにちは！ 先日出場したハーフマラソン大会の後遺症で筋肉痛に苦しむプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井（しげい）です！笑 さて、最近は健康ブームということもあり、短期間で開脚ができるよ […]
なぜ、身体が思うように動かないのか？
こんにちは！美担当のYUKAです。 『白鳥の湖』記念公演まで、もう２週間を切ってしまいました。。。(T_T) 楽しみと不安が渦巻いております(´◉◞౪◟◉) ただ、全体的には、本当にミュージカルのように楽しめる舞台となっ […]
腹筋が割れているからと言って、腹筋が強いわけではない？！
こんにちは！美担当のYUKAです(^o^)／ 先週末は私の所属しているバレエスタジオの８月にある発表会に向けたリハーサルでした。 今回王子をしていただく、新国立バレエ団で活躍中のバレエダンサーを迎えてのリハーサル。 前回 […]