身体の中の健康状態を知る【QRM健康度測定】~只今モニター募集中♪
こんにちは。 前回《からだ改革!!》と宣言したので、もちろん毎日自分のカラダと向き合っています。 パーソナルトレーニング専門スタジオ《プログレス宮交シティ店》トレーナーの井上です。 前回のブログはこちら☟ […]
いっしょに健康へ向けた《からだ改革》はじめませんか?
2020年は、しっかりと自分の身体と向き合っていこうと思っています!!('◇')ゞ パーソナルトレーニング専門スタジオ≪プログレス宮交シティ店≫トレーナーの井上です(^^) 今年は、『動ける身体を目指しつつ、身体の内側か […]
新サービス「からだマネジメント」
皆さまこんにちは! 来月開催される都農尾鈴マラソンに向けて練習を開始しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 長距離を走るのは苦手な方なのですが、昨年末にフルマラソンを走ってい […]
『転んでしまってから調子が悪い』『よくつまずく』などでお悩みの方はいませんか?
2週間ほど前に、福岡へセミナーを受けに行って来ました! パーソナルトレーニング専門スタジオ『プログレス宮交シティ店』 トレーナーの井上です(^^) 発達の順序と脳について詳しく学びました。 学んできたことは、おいおい書い […]
カラダに必要なものって何?
みなさんこんにちは! 先日出演したラジオ番組のディレクターさんが昨年よりもカラダがかなり引き締まっていることがわかり、めちゃくちゃ嬉しかったパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 フ […]
糖質、制限し過ぎてませんか?
みなさまこんにちは! 今年も「やりたいことリスト100」を作ってモチベーションがいい感じに上がっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 数年前から毎年、心からやりたい!と感じる […]
あなたの思考があなたの人生を作る
みなさまこんにちは! 年末年始は京都の実家まで車で帰省し、1,500kmの道のりをひたすら運転していたパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 運転は好きなので特に苦ではないのですが、 […]
目の使い方は脳の使い方
カラー測定のモニターを希望される方が続々と集まり、今週からスタートしました!! 驚くほどに、色で、身体のバランスや、体幹の強さが変わります。 だれにでも、イイ色とダメな色があり、チェックをすると明らかです。 自分に合った […]
私たち晴れてメイクしになりました(^^)/
メイクではありません!目育士です!! 真ん中にいるのが【発達する眼鏡~イノチグラス】の開発者《灰谷孝氏》 目育士 ? 【発達する眼鏡~イノチグラス】を作るために、感覚や身体の情報から、その方にあったレンズ(色)を選び […]