ダンサーの落とし穴【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
先日、お客様が出演されるフラダンスの発表会を見にいきました。 多少怖がられている パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(￣▽￣)✨ フラダンスをされているお客様が数名いらっしゃ […]
なぜ土踏まずが無くなってしまうのか？その②
みなさんこんにちは！ 先日はトレーニング前に宮崎県ボディビルチャンピオン３人が偶然ジムのロッカールームで鉢合わせてテンションが上がってしまったパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルト […]
ドラマティック古事記延岡特別公演のフィジカルサポート
みなさまこんにちは！ 昨日は念願の高千穂に行き、神々しい空気をたくさん取り込んだため肌がスベスベになっているらしいパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井（しげい）です […]
ついに！ミス・ユニバース宮崎代表決定！！
ミス・ユニバースジャパン ２０１７ 宮崎代表に選ばれたのは。。。 こんにちは。美担当のＹＵＫＡです(*‘∀‘) 日曜日は、ドキドキのミス・ユニバースジャパン２０１７の宮崎代表が決まるファイナル大会でした。 出場者でもない […]
ミス・ユニバース宮崎 ファイナル大会
明けましておめでとうございます 美担当のＹＵＫＡです(*‘∀‘) 新年を迎え、あっという間に、もう1週間も経ってしまいましたね? 今日は、春の七草。 １年の無病息災を願いながら、お正月に食べ過ぎた胃を休めるために、七草粥 […]
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート
足の甲の痛みの原因は？ こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキャンプで姿勢改善を担当していますＹＵＫＡです。 今日は、No.11 上村安那さんが、パーソナルトレーニング […]
"美"習慣Vol.2
綺麗な姿勢は足元から さて、今回の美習慣は足元に注目です！ 女性のお洒落アイテムの一つに、ヒールは欠かせないという方もいるかと思います。普段からヒールを履く方の身体を評価していくと、足首の硬さに問題がある場 […]
2017ミス・ユニバース・ジャパン宮崎 ビューティキャンプ開始
美しさ＝姿勢 先週の日曜日、プログレスが担当する第１回目のビューティーキャンプが行われました。 プログレス美担当✨ビューティーキャンプ講師のＹＵＫＡです。 女の子は、メイクをして素敵なドレスを着れば、美しく見えますが、プ […]
運動をする前に・・・
トライアルコース プログレスをご利用される方は目的があってトレーニングをされています。姿勢改善、肩こり腰痛改善、体を引き締めたい、など。特に多いお悩みが、肩こりや腰痛などの不定愁訴の問題があります。 ①何ら […]