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ホンモノの健康をサポート！！ こんにちは！お久しぶりの美担当のYUKAです♡ 前回書いた『小顔』についてのブログ(小顔は自分で作る！！)で、興味を持ってくださった方が、昨日セッションを受けに来てくれましたヽ(^o^)丿 […]
小顔は自分で作る！！
大人デビュー？！ こんばんは。美担当のYUKAです。 月間Charge3月号でご紹介していただいたことで、スポンサーの霧島酒造株式会社さん主催のパーティ≪KIRISHIMA Shochu Club春の宴≫に招待していただ […]
株式会社ＶｉｇｏｒＬｉｆｅ設立３周年！
みなさんこんにちは！ 昨日は弊社の創業期から尽力してくれたＨＡＫＵトレーナーの最終勤務日で、これまでの感謝の気持ちを形にして送り出そう！ということで、小さいながらも「卒業式」を執り行い、暖かい気持ちで送り出してきたパーソ […]
ランチ会を開催しました！
みなさんこんにちは！ 最近神社巡りにはまりすぎて、宮崎の神社めぐりの本をほぼ無意識に購入してしまったパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です！ 😛 もうすでに読み […]
出会いと別れ。。。そして新しいスタート！！
プログレスからの卒業生 こんにちは。お久しぶりの投稿です(;´･ω･) 美担当のYUKAです☺ 3月は出会いと別れの季節。。。 このプログレスからも5年間一緒にやってきたHAKUトレーナーが卒業します(ToT)/~~~ […]
あなたは何のために運動をしていますか？
みなさんこんにちは！ 今年から毎晩寝る前に日記をつけることを日課にしているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 😛 最初の内は危うく忘れて寝そうになることもあ […]
長期的にダイエットに成功するための３つのポイント
みなさんこんにちは！ 🙂 先月末に知人の結婚式にて今年最初のゲストポージングを披露させてもらったパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂 今回は […]
なぜ土踏まずが無くなってしまうのか？その③
みなさんこんにちは！ 先月は富士山の麓で宿泊研修を受けたり、実家に帰省していたりしてブログの更新が久々になってしまったパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井（しげい） […]
姿勢美人は得をする！！
戻ってきたファイナリストたち♡ こんにちは。美担当のYUKAです。 生理学を学んで、自分に足りていない栄養素を補給してみたら、肌の調子がとてもよく、４歳の娘に負けないくらいすべすべになってきて、改めて、栄養の重要性を感じ […]
なぜ土踏まずが無くなってしまうのか？その②
みなさんこんにちは！ 先日はトレーニング前に宮崎県ボディビルチャンピオン３人が偶然ジムのロッカールームで鉢合わせてテンションが上がってしまったパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルト […]