宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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あなたの今のカラダは過去の習慣の結果です!

みなさんこんにちは! 本日は台風5号の接近により全ての予約をキャンセルさせてもらい、久々にゆっくりとした時間を …

宮交シティへ移転して2年になりました!

みなさんこんにちは! 昨日まで3日間の高千穂旅行を大満喫してきたパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス …

トライアルレッスンってどんなことをするの?

みなさんこんにちは! 仕事がお休みの日はパワースポットめぐりをしてリフレッシュすることが楽しみなパーソナルトレ …

株式会社VigorLife設立3周年!

みなさんこんにちは! 昨日は弊社の創業期から尽力してくれたHAKUトレーナーの最終勤務日で、これまでの感謝の気 …

ランチ会を開催しました!

みなさんこんにちは! 最近神社巡りにはまりすぎて、宮崎の神社めぐりの本をほぼ無意識に購入してしまったパーソナル …

“美習慣”vol.4

今回の”美”習慣は脊柱に注目です!       &nbs …

【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン!!

今年最後の「俺の柔軟修行」は12月17日(土)に行います! 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制の …

“美”習慣vol.3

なんとかvol.3まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気になる”二の腕”についてです。 …

なぜ?を考えること

みなさんおはようございます! 🙂 本日はセミナー受講のため福岡でブログを更新しているパーソナルトレーニング専門 …

運動をする前に・・・

トライアルコース   プログレスをご利用される方は目的があってトレーニングをされています。姿勢改善、 …

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美容と健康のためのはじめてバレエ

地域医療情報誌「もしもしドクター-Lite-2016Vol.3」

UMKスーパーニュース「Reらいふ」のコーナーに出演!

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